Czwartkowy trening regeneracyjny

W czwartek na bocznym boisku przy Łazienkowskiej 3 odbył się trening regeneracyjny. O godz. 14:00 piłkarze wicemistrzów Polski pojawili się na murawie. Zabrakło zawodników grających w meczu z Puszczą Niepołomice od pierwszej minuty. Zajęcia miały charakter z tych luźniejszych.

Trening ropoczął się od tradycyjnej rozgrzewki pod okiem Łukasza Bortnika, po czym piłkarze  przeszli do zajęć z piłkami. Pierwsze ćwiczenie polegało na dokładnych podaniach do partnerów i szybkich sprintach. Następnie zawodnicy podzielili się na dwie drużyny, zielonych i szarych. Składy wyglądały następująco:

Zieloni: Jędrzejczyk, Niezgoda, Gwilia, Karbownik, Luquinhas

Szarzy: Obradović, Kostorz, Wszołek, Remy, Astiz

W tych grupach piłkarze zaczęli ćwiczyć szybkie rozgrywanie płaskich podań oraz wybieganie na pozycję. Następnie przenosząc się na środek boiska na bardzo małym polu gry zawodnicy Legii rozpoczęli grę w dziadka, do której dołączyli bramkarze, Radosław Majecki (Zieloni) oraz Wojciech Muzyk (szarzy). Warto zaznaczyć, że William Remy trenował z resztą zespołu w pełnym wymiarze czasu.

Dzisiejszego dnia indywidualne trenował Salvador Agra, pracując pod okiem trenera Radosława Gwiazdy. Na zajęciach zabrakło Vamary Sanogo oraz Cafu.

Był to przedostatni trening przed spotkaniem z Lechią. Mecz 10 kolejki przeciwko gdańszczanom odbędzie już w sobotę przy Łazienkowskiej o godz. 17:30. Serdecznie zapraszamy do pojawienia się na stadionie. W przypadku nieobecności przeprowadzimy dla Państwa relację "na żywo" prosto z obiektu.