Legioniści wrócili do treningów

Redaktor Piotr Kamieniecki

Piotr Kamieniecki

Źródło: Legia.Net

13.11.2019 22:05

(akt. 14.11.2019 20:27)

Piłkarze Legii Warszawa wrócili do treningów. "Wojskowi" przez blisko 90 minut ćwiczyli na bocznym boisku. Zabrakło reprezentantów, pojawili się za to młodzieżowcy z rezerw.

Piłkarze Legii, po raz pierwszy od sobotniej wygranej z Górnikiem Zabrze (5:1), po raz pierwszy pojawili się na boisku. Trening wicemistrzów Polski trwał blisko 90 minut. Na murawie zabrakło reprezentantów (Radosław Majecki, Artur Jędrzejczyk, Dominik Nagy, Marko Vesović, Walerian Gwilia, Arvydas Novikovas, Jose Kante, Cezary Miszta, Michał KarbownikiMaciej Rosołek).

Dodatkowo z legionistami nie trenowali Paweł Wszołek Domagoj AntolićSkrzydłowy jest przeziębiony ale już w czwartek powinien wrócić do treningów. W przypadku Chorwata, mowa o dolegliwościach z pachwiną. W najbliższych dniach pomocnik będzie mógł odpocząć, a w tym czasie wyjaśnią się dalsze kwestie dotyczące leczenia zawodnika. Za kilka dni powinien wrócić jednak do zajęć. Wobec nieobecności wielu piłkarzy, na trening zaproszono trzech młodzieżowców: Ariela Mosóra, Radosława Cielemęckiego, a także Łukasza Łakomego. 

Legioniści po rozgrzewce wzięli za wymianę podań po obwodzie. Trenerzy zachęcali zawodników do szybkiego tempa i mocniejszego zagrywania piłki. W tym czasie indywidualnie pod okiem fizjoterapeuty pracował Cafu, który dochodzi do zdrowia i jest szansa, że Portugalczyk jeszcze w tym roku będzie mógł zagrać w oficjalnym meczu Legii. Razem z Krzysztofem Dowhaniem ćwiczyli dwaj bramkarze: Wojciech Muzyk Radosław Cierzniak.

Dwoma kluczowymi punktami środowych zajęć była gra na jeden-dwa kontakty na skróconym polu. Najpierw zespół ćwiczył razem z bramkarzami, następnie już bez nich. Liczyła się szybkość, precyzja i zachowanie serii dokładnych zagrań. Potem legioniści pracowali z dwoma bramkami, stojącymi tyłem do siebie. To ćwiczenie, które pojawiało się już w trakcie zajęć Aleksandara Vukovicia. Nie brakowało goli, strzałów, potrzeby orientacji na boisku, jak i dynamiki. - Zdobywamy coraz więcej bramek, lepiej się rozumiemy i całość zaskoczyła - mówił po zajęciach Jarosław Niezgoda w kontekście gry ofensywnej "Wojskowych". 

Kolejny trening został zaplanowany na czwartek na godzinę 11:00. Mikrocykl zakończy sparingowy mecz z drugoligową Legionovią Legionowo.

Obecni na środowym treningu: Cierzniak, Muzyk - Astiz, Agra, Lewczuk, Martins, Rocha, Stolarski, Mosór, Neuman, Wieteska, Praszelik, Luquinhas, Remy, Niezgoda, Kostorz, Cielemęcki. 

Historia Legii: Co wiesz o początkach klubu

Galeria: Wystawa Legii i Domu Spotkań z Historią
1/14 Kto był pomysłodawcą nazwy Legia?

Polecamy

Komentarze (37)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.