News: Poranek bez Hamalainena

Poranek bez Hamalainena

Marcin Szymczyk

Źródło: Legia.Net

22.06.2016 16:06

(akt. 07.12.2018 14:26)

Piłkarze Legii przed porannym treningiem w środę utworzyli szpaler dla kierownika zespołu Konrada Paśniewskiego, który dziś obchodzi swoje urodziny. Potem nie było już miejsca na żarty i śmiechy, tylko na ciężką pracę. Legioniści rozpoczęli od wielu ćwiczeń z piłkami - było podbijanie futbolówki głową, żonglerka, prowadzenie piłki z nagłą zmianą kierunku czy praca nad koordynacją. Następnie legioniści ćwiczyli szybką wymianę prostopadłych podań. Te musiały być precyzyjne i płynne. Z tym bywało jednak różnie, a Sadam Sulley rozpędzony wpadł na jednego ze szkoleniowców, gdyż zwyczajnie go nie zauważył.

Zdjęcia z treningu (fot. Marcin Szymczyk)

Kolejnym etapem zajęć była gierka taktyczna na całej długości boiska. Najpierw była praca nad atakiem pozycyjnym, a potem schematy akcji ofensywnych z wykorzystaniem skrzydłowych, którzy kończyli akcje dośrodkowaniem w pole karne. Z kolei obrońcy robili co w ich mocy, aby temu zapobiec. Pięknym trafieniem popisał się Stojan Vranjes, kapitalnie głową uderzył też Sadam Sulley - piłka po jego strzale trafiała w samo okienko bramki strzeżonej przez Radosława Cierzniaka.


W końcówce treningu sztab podzielił piłkarzy na cztery zespoły, które rozegrały ze sobą mini-turniej. Z dobrej strony pokazał się w gierce Sandro Kulenović, który grał agresywnie w odbiorze i skutecznie w ataku.


Na zajęciach zabrakło Kaspra Hamalainena, który narzeka na drobne dolegliwości mięśniowe. Indywidualnie pracowali Guilherme (wraca po urazie kolana), Jarosław Niezgoda (kłopoty z pachwiną) i Radosław Majecki (złamany palec, ściągnie gips po zgrupowaniu w Austrii). 


Kolejne zajęcia zaplanowano na godzinę 16:30.

Polecamy

Komentarze (10)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.