W czwartek Legia wraca do treningów

Przerwa po zakończeniu jesiennej części rozgrywek dobiega końca! W czwartek piłkarze stołecznej drużyny stawią się w Legia Training Center, aby zainaugurować przygotowania do rundy wiosennej. Przed treningiem, o godz. 8:00, zawodnicy przejdą standardowe badania krwi, a następnie wezmą udział w testach wydolnościowych. Pierwsza jednostka zaplanowana jest na godzinę 15:30. W piątek warszawiacy odbędą kolejny trening (o godz. 11:00), a w godzinach popołudniowych – podzieleni na wcześniej wyznaczone grupy – przejdą testy wytrzymałościowe.

Weekend 3-4 grudnia upłynie pod znakiem ciężkiej pracy, bowiem w obydwa te dni gracze będą trenować o godz. 11:00, poprzedzając piłkarską część zajęć ćwiczeniami na siłowni. W poniedziałek, 5 grudnia (godz. 13:00), odbędzie się pierwszy mecz kontrolny podczas przygotowań do rundy wiosennej. Rywalem Legii będzie GKS Tychy.

Plan pierwszego zespołu na najbiższe dni (1.12 – 5.12):

• 1 grudnia – powrót do treningów (badania krwi, testy wydolnościowe), trening o godz. 15:30
• 2 grudnia – trening o godz. 11:00 (testy wytrzymałościowe)
• 3 grudnia – trening+siłownia o godz. 11:00
• 4 grudnia – trening+siłownia o godz. 11:00
• 5 grudnia – sparing z GKS-em Tychy, o godz. 13:00

ZOBACZ TAKŻE: Najbliższe plany piłkarzy Legii, dwa sparingi w grudniu