Intensywna praca w Herzogenaurach
fot. Marcin Szymczyk

Intensywna praca w Niemczech

Redaktor Marcin Szymczyk

Marcin Szymczyk

Źródło: Legia.Net

29.06.2026 18:00

(akt. 30.06.2026 14:16)

Poniedziałek był dniem intensywnej pracy piłkarzy Legii. Legioniści najpierw mieli zajęcia na siłowni przygotowujące do zajęć na boisku. Na murawie była rozgrzewka, praca nad motoryką, nad siłą i wytrzymałością, ale nie brakowało też taktyki, gry w pressingu, w obronie wysokiej i niskiej.

Ciężkie zajęcia mieli wracający po kontuzjach Paweł Wszołek i Wahan Biczachczjan. Nie brakowało pracy na siłowni i biegów interwałowych. Na wysokie obroty bramkarzy wprowadzili trenerzy Maciej Kowal i Paweł Szajewski - Otto Hindrich, Ivan Brkić, Jan Bienduga i Jakub Trojanowski latali od jednego słupka do drugiego. Chorwat obchodzi dziś urodziny, cały zespół złożył mu życzenia i zaśpiewał 100 lat.

Później były zajęcia taktyczne na całej długości boiska oraz na skróconym polu gry. Nie brakowało gry na dużej intensywności, co chwilę dochodziło do pojedynków, nikt nie odstawiał nogi ani głowy. W pewnym momencie ucierpiał Kacper Chodyna i musiał skorzystać z pomocy medyków. Na szczęście nic poważnego się nie stało. 

Bardzo dobrze prezentował się Henrique Arreiol, kilka razy chwalony był Erik Mikanowicz. Nie do przejścia był Damian Szymański, świetnie w powietrzu spisywał się Łukasz Zjawiński. Bardzo dobrze piłkę ze strefy obronnej wyprowadzał Zoran Arsenić

Był też czas na zajęcia grupowe - z napastnikami pracował Artur Węska, z pomocnikami Rafał Figiel, zaś z obrońcami Marek Wasiluk. Całość trwała 90 minut, ale wszystko toczyło się w upale, w ogromnym tempie - intensywność była imponująca. 

W zajęciach nie brał udziału Mateusz Szczepaniak. Prewencyjnie w poniedziałek musiał odpocząć, oglądał z boku pracę kolegów.  

Na wtorek sztab szkoleniowy zaplanował dwa treningi - na 10:30 i 17. 

Komentarze (152)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.

Uwaga!

Teraz komentarze są ukryte, aby poprawić komfort korzystania z serwisu Legia.Net. Kliknij przycisk „Zobacz komentarze”, aby je wyświetlić i dołączyć do dyskusji.