Legia Gymnastic Schools zaprasza na treningi

Na zajęciach w Legia Gymnastic Schools dzieci od 5. roku życia poznają podstawy gimnastyki i akrobatyki sportowej. Program opiera się na:
- ćwiczeniach ogólnorozwojowych i wzmacniających,
- nauce prawidłowej postawy, koordynacji i gibkości,
- elementach akrobatycznych (przewroty, stanie na rękach, mostki, skoki),
- zabawach ruchowych i pracy w parach oraz grupach.
 
To zajęcia, które rozwijają całe ciało, poprawiają sprawność i są świetną bazą do każdej dyscypliny sportowej.
 
Dla kogo?
- dzieci od 5. roku życia,
- wszystkich, którzy chcą spróbować gimnastyki niezależnie od poziomu sprawności,
- młodych sportowców szukających wsparcia w rozwoju motoryki, siły i koordynacji.
 
Koordynatorka - Alicja Majdan – studentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Przez 14 lat trenowała gimnastykę oraz akrobatykę sportową, zdobywając doświadczenie w sporcie wyczynowym i pracy zespołowej. Od 5 lat prowadzi zajęcia z gimnastyki i akrobatyki sportowej, łącząc wiedzę z pasją do pracy z dziećmi.