
Legioniści intensywnie trenują w Hiszpanii
11.01.2026 16:15
(akt. 11.01.2026 17:40)
W sobotę wieczorem piłkarze Legii Warszawa dotarli do Mijas, gdzie będą się przygotowywać do rundy wiosennej. Legioniści mają zaplanowane pięć sparingów — Puskas Academy 12.01, Sigma Ołomuniec 16.01, Polissia Żytomierz 19.01, i dwa spotkania ze Spartą Praga 22.01.
Do Hiszpanii przyleciało 28 zawodników, Steve Kapuadi pojawi się w trakcie obozu, natomiast Jean Pierre Nsame już był na miejscu i czekał na drużynę. Trener Marek Papszun ma nadzieję, że podczas zgrupowania pojawią się też jacyś nowi zawodnicy — przede wszystkim napastnik.
W niedzielę zawodnicy po śniadaniu mieli odprawę. Po niej ruszyli na siłownię plenerową, która mieści się tuż obok boiska treningowego. Były sztangi, hantle, rowerek stacjonarny — elementy pracy nad siłą i koordynacją. Następnie wszyscy ustawili się wzdłuż linii bocznej — tam była praca z gumami oraz sprinty. Po tej części zajęć rozpoczęły się ćwiczenia na boisku.
Poza murawą pozostał jedynie Nsame — Kameruńczyk kontynuuje rehabilitację. W najbliższym czasie sztab szkoleniowo — medyczny będzie go obserwował podczas zajęć na boisku, piłkarz będzie poddawany różnym testom. Po nich będzie wiadomo kiedy będzie mógł wrócić do normalnych treningów, a później do gry. W masce trenował Mileta Rajović, który na jednym z treningów w Książenicach zderzył się z kolegą i ma stłuczony nos. Normalnie pracował Wojciech Urbański, który z powodu lekkiego urazu głowy nie wystąpił w sparingu z Pogonią Grodzisk Mazowiecki.
Zawodnicy zostali podzieleni na grupy. Ciekawe były zajęcia strzeleckie. Trener Artur Węska podkreślał, że liczy się gol z każdej pozycji, że każda sytuacja jest tak samo ważna. Szkoleniowiec zwiększał też poziom trudności. Na początku było założenie, że trzeba wykorzystać minimum co drugą sytuację, później już każda musiała kończyć się trafieniem. Sprawę starali się utrudniać bramkarze, którzy uwijali się jak w ukropie. - Brawo panowie, takiego podejścia oczekuję — chwalił podopiecznych trener Maciej Kowal.
Kolejną treningu były zajęcia taktyczne. Sztab szkoleniowy zwracał uwagę na ustawienie i zachowania graczy w pressingu. Na koniec był turniej na skróconym polu gry. Dwie ekipy miały taką samą liczbę punktów, do rozstrzygnięcia potrzebne były rzuty karne. Ostatecznie najlepsi okazali się zieloni w składzie — Tobiasz, Jędrzejczyk, Arreiol, Krasniqi, Kapustka.
Całe zajęcia na boisku, każde ćwiczenie, były prowadzone na dużej intensywności. Z boku poczynaniom piłkarzy przyglądali się Michał Żewłakow i Fredi Bobić. Po obiedzie zawodnicy będą mieli odprawę i spotkania indywidualne. Na poniedziałek zaplanowany jest pierwszy podczas zgrupowania sparing. Rywalem będzie Puscas Academy FC. Początek o godzinie 16.

Eden Hazard o życiu po piłce: „Dziś bliżej mi do taksówkarza niż...

Manchester United ma rozbić bank dla Tonalego? Holenderski ekspert...

Szymon Sobczak o krok od Zagłębia Sosnowiec

Real Madryt poluje na gwiazdy Liverpoolu. Szoboszlai i MacAllister...

Barcelona przegrywa, Yamal marnuje karnego. Real Madryt liderem La...

















Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.