Domyślne zdjęcie Legia.Net

I po badaniach

Adam Dawidziuk

Źródło:

28.06.2005 17:34

(akt. 28.12.2018 10:06)

Około godziny 16 zakończyły się przedsezonowe badania wydolnościowe piłkarzy Legii Warszawa przeprowadzone na warszawskiej AWF, które trwały od godziny 9. Zawodnicy w czasie urlopów solidnie pracowali, nie było większych problemów z wagą, a i kondycja fizyczna okazała się dobra. W czołówce wszystkich zawodników był jak zwykle <b>Jacek Magiera</b>, który od lat imponuje formą fizyczną, ale zaskoczył wszystkich <b>Aleksandar Vuković</b>, który wypadł znakomicie.<br><br><a href=fotoreportaz.php?id=247 class=link>Tutaj znajdziecie zdjęcia</a>.
Od godziny 9 w trzyosobowych grupkach piłkarze udawali się co godzinę na AWF. Badania polegały na tym, iż zawodnicy wykonywali bieg ze wzrastającą co trzy minuty prędkością o 2 km/godz. Początkowa wynosiła 9 km/godz. Bieg trwał co najwyżej 15 minut, w zależności od tętna i zmęczenia. W ostatnich 30 sekundach każdej prędkości pobierana była krew i zapisywane tętno. Wcześniej każdemu z piłkarzy zmierzono poziom tkanki tłuszczowej i sprawdzono wagę. Na AWF-ie nie stawili się kontuzjowani Tomasz Jarzębowski i Veselin Djoković. Nie zdążył wrócić z Zimbabwe także Dickson Choto. Był za to Tomasz Sokołowski, który ma jeszcze ważny przez dwa dni kontrakt z Legią. Pojawili się także nowi legioniści: Marcin Klatt, Sebastian Szałachowski, Marcin Chmiest i Daniel Lopes Cruz. Swoje na bieżni wycierpieć musieli powracający z wypożyczenia ze Świtu Nowy Dwór Mazowiecki Adam Gmitrzuk (pojedzie z Legią do Austrii) i testowany napastnik z Zimbabwe Clarence Foroma (poziom tkanki tłuszczowej ma na niespotykanie niskim poziomie wynoszącym jedynie 3% masy ciała), , który również pojedzie na zgrupowanie. Do piątku podopieczni Jacka Zielińskiego będą trenować na własnych obiektach dwa razy dziennie - o 10 i 17. W piątek udadzą się do austriackiego Lutzmannburga, gdzie spędzą dziewięć dni i rozegrają trzy mecze sparingowe.

Polecamy

Komentarze (0)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.