Domyślne zdjęcie Legia.Net

Na Cracovię z Jarzą, Kiełbikiem i Paluchem

Marcin Szymczyk

Źródło: Legia.Net

24.11.2009 14:44

(akt. 16.12.2018 21:06)

Ostatni trening przed meczem z Cracovią odbył się we wtorek w Mirkowie przy padającym deszczu i porywistym wietrze. - Ej panowie nie przesadzajmy nie jest źle, murawa jest szybka, taką jaką lubię. Nic tylko grać w piłkę - mówił całkowicie poważnie trener Jan Urban.

Zdjęcia z treningu - kliknij tutaj

Na początku zawodników wziął w swoje ręce trener Ryszard Szul. - Jednym z poważniejszych problemów w czasie meczu dla każdego piłkarza jest koncentracja. Być skoncentrowanym przez pełne 90 minut to niezwykle trudna sztuka, ale można to wytrenować. Dlatego skupmy się teraz wszyscy i wykonujmy wszystkie ćwiczenia w maksymalnym skupieniu. To później zaprocentuje - tłumaczył piłkarzom "Richard". Trener od przygotowania fizycznego następnie urządził piłkarzom zajęcia biegowe. Były sprinty, starty, przyśpieszenia. Nie łatwo było znaleźć odpowiedni fragment murawy do takich ćwiczeń, wszędzie było grząsko.

Po zajęciach z trenerem Szulem piłkarze zostali podzieleni na dwa zespoły. W każdym z narożników ustawionych zostało po dwóch piłkarzy, którzy na znak sygnał trenera Jana Urbana dośrodkowywali piłkę w pole karne. Piłkarze będący w środku do końca nie wiedzieli kto będzie dośrodkowywał i z której strony. Niektórym zdarzał się pomylić kierunki. - Jak nie wiesz z której strony będzie szło dośrodkowanie to biegnij tam gdzie wszyscy biegną - uśmiechał się szkoleniowiec w kierunku Jakuba Rzeźniczaka

Następnie zawodnicy rozegrali między sobą mecz. W niebieskich znacznikach grali Mucha - Rzeźniczak, Astiz, Jędrzejczyk, Kiełbowicz - Radović, Smoliński, Jarzębowski, Borysiuk, Rybus - Paluchowski. Jest bardzo prawdopodobne, że w taki zestawieniu Legia rozpocznie środkowy mecz z Cracovią.

Po zajęciach zawodnicy wsiedli do autokaru i udali się na Łazienkowską. W Mirkowie nie pojawili się Marcin Mięciel, Piotr Giza i Wojciech Szala, którzy zostali na Legii. Nie było także Macieja Iwańskiego. O godzinie 19. piłkarze wyjadą na przedmeczowe zgrupowanie.

Polecamy

Komentarze (3)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.