News: Ostry trening bramkarzy, ofensywne schematy gry

Ostry trening bramkarzy, ofensywne schematy gry

Marcin Szymczyk

Źródło: Legia.Net

22.01.2015 14:53

(akt. 13.12.2018 13:45)

W czwartek piłkarze Legii zostali podzieleni na dwie grupy. W pierwszej znaleźli się gracze, którzy są obecnie bliżej podstawowej jedenastki – Dusan Kuciak, Łukasz Broź, Inaki Astiz, Jakub Rzeźniczak, Guilherme, Ivica Vrdoljak, Tomasz Jodłowiec, Michał Kucharczyk, Michał Żyro, Ondrej Duda, Orlando Sa. Do tej jedenastki dołączyli dwaj bramkarze – Konrad Jałocha i Łukasz Budziłek, oraz rekonwalescenci w osobach Miroslava Radovicia i Dossy Juniora. W takim zestawieniu legioniści odbyli poranny trening na boisku, wieczorem wyjdzie na murawę druga grupa.

Fotoreportaż z treningu - kliknij tutaj (fot. Marcin Szymczyk)


Na zajęciach najtrudniej mieli dziś bramkarze, którym trener Krzysztof Dowhań przygotował wyjątkowo trudny zestaw ćwiczeń. Wrażenie mogły robić strzały naszego szkoleniowca – siła i precyzja na najwyższym poziomie. Miało być okienko to było, miał być spadający liść i był. – Wiesz ile to lat pracy – pytał się z uśmiechem Dusana Kuciaka trener „Kapelusz”. Słowak bronił dziś jak w transie, jeśli sam nie zatrzymywał piłki, to dopisywało mu szczęście. – Każdy głupek strzela w słupek – rzekł golkiper do Konrada Jałochy.


Na drugiej połowie boiska piłkarze z pola rozgrywali piłkę, zwiększając stopniowo tempo każdej akcji. Były to takie ofensywne schematy gry na sucho – bez udziału rywala. Oczywiście zadaniem każdej z akcji, poza rozegraniem futbolówki, było wykończenie sytuacji. Dobrze radzili sobie z tym Ondrej Duda i Michał Kucharczyk.


Osobo pracowali Miroslav Radović i Dossa Junior, którzy podbijali piłkę, grali główkami, biegali na krótkie dystanse zaczynając od wolnego tempa, a kończąc na naprawdę szybkim. – Już chciałbym wrócić do normalnych zajęć, nie mogę się doczekać, ale wszystko musi iść swoim tempem. Przede mną jeszcze dziś basen i siłownia – skomentował „Radko”.


Druga grupa będzie miała dokładnie taki sam trening, który rozpocznie się o godzinie 17.

Polecamy

Komentarze (5)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.