News: Piłkarze Legii trenowali na siłowni w Gniewinie

Piłkarze Legii trenowali na siłowni w Gniewinie

Marcin Szymczyk

Źródło: Legia.Net

24.06.2014 12:15

(akt. 13.12.2018 18:39)

Tuż po godzinie 10:30 piłkarze Legii stawili się na siłowni w hotelu Mistral Sport w Gniewinie. Legioniści na początku biegali w sali gimnastycznej, zaś później mieli zajęcia ogólnorozwojowe, wzmacniające wszystkie partii mięśni – na klatkę piersiową, uda, bicepsy, łydki itd. – To dopiero pierwszy trening, na początku unikaliśmy więc ciężkich ćwiczeń, na to przyjdzie pora później – wtedy wejdą np. sztangi. Na razie przygotowujemy mięśnie do wysiłku – oznajmił trener Cesar Sanjuan.

Zdjęcia z treningu na siłowni - kliknij tutaj

Indywidualnie na siłowni pracowali Dossa Junior, Arkadiusz Piech i Guilherme – wszyscy wracają do pełnej sprawności po urazach. Zabrakło Ivicy Vrdoljaka – kapitan Legii został w pokoju gdyż lekko przeciążył nogę na zajęciach w Warszawie i lekarze zalecili mu odpoczynek. Na koniec zajęć na boisko udała się trójka bramkarzy - Dusan Kuciak, Konrad Jałocha i Łukasz Budziłek, którzy razem z Krzysztofem Dowhaniem zapoznawali się z murawą.


Po zajęciach nasi zawodnicy udali się do pokojów, a następnie zeszli na obiad. – Pamiętam ten hotel bo już kiedyś tutaj byliśmy. Trenerem wtedy był Maciej Skorża, a my graliśmy z Pucharze Polski z Gryfem Wejherowo. Nocowaliśmy właśnie tutaj – nie jestem więc zaskoczony – wspomina Miroslav Radović.


Kolejne zajęcia zostały zaplanowane na godzinę 15:30 i odbędą się na bocznym boisku o nazwie „Barcelona”.

Polecamy

Komentarze (27)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.