Domyślne zdjęcie Legia.Net

Pracowali nad siłą

Marcin Szymczyk

Źródło: Legia.Net

06.07.2010 14:58

(akt. 15.12.2018 22:17)

Przed godziną 10:30 piłkarze Legii pojawili się na głównej płycie stadionu Legii. Dziś legioniści pracowali nas siłą i wytrzymałością. Każdy z zawodników musiał przebyć "ścieżkę zdrowia" ułożoną wokół murawy przez członków sztabu szkoleniowego. Aby wykonać pełne okrążenie trzeba było skakać przez płotki i inne przeszkody, podnosić gryfy lub sztangi, biegać z obciążeniami, utrzymywać równowagę na specjalnych przyrządach. Dopiero po wyczerpujących zajęciach trenerzy zarządzili różnego rodzaju gierki z piłkami. Kolejny trening został zaplanowany na godzinę 17:30. Legioniści dwa razy dziennie będą ćwiczyć do 3 sierpnia.

Polecamy

Komentarze (8)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.