Domyślne zdjęcie Legia.Net

Pracowity piątek legionistów

Marcin Szymczyk

Źródło: Legia.Net

14.01.2011 17:45

(akt. 15.12.2018 01:36)

W piątek piłkarze Legii trenowali dwa razy. Najpierw o 9:30 na bocznym boisku ze sztuczną nawierzchnią przy Łazienkowskiej. Niestety na tych ćwiczeniach kontuzja pleców odnowiła się Jakubowi Wawrzyniakowi i zawodnik musiał przerwać zajęcia. W jutrzejszym sparingu wewnętrznym zaplanowanym na godzinę 11. nie zagra, ale poleci z drużyną na zgrupowanie do Ayia Napy. Popołudniu legioniści mieli zajęcia w Hali Piłkarskiej na Bemowie.

Na ul. Księcia Bolesława Legia stawiła się w nieco okrojonym składzie. Zabrakło wspomnianego Wawrzyniaka, a także Tomasza Kiełbowicza oraz Takesure'a Chinyamy, których organizmy źle znoszą sztuczną nawierzchnię. Nie trenował oczywiście także Dickson Choto.

Czwórka bramkarzy w składzie Wojciech Skaba, Kostiantyn Machnowskyj, Marijan Antolović i Jakub Szumski trenowało pod czujnym okiem Krzysztofa Dowhania. Piłkarze z pola najpierw mieli rozgrzewkę, następnie wymienili kilka podań i pograli w "dziada". Później na około godzinę w obroty legionistów wziął Paolo Terziotti. Zawodnicy wykonywali szereg ćwiczeń - pompki, skłony, przysiady, skoki przez piłkę. Na koniec zajęć odbyła się gierka na skróconym polu gry.

Na sobotę został zaplanowany sparing wewnętrzny, który odbędzie się przy Łazienkowskiej o godzinie 11. Niedziela będzie dniem wolnym. W poniedziałek, podobnie jak w piątek odbędą się dwa treningi, zaś we wtorek wylot na Cypr i początek pierwszego zimowego zgrupowania. 

Polecamy

Komentarze (4)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.