News: Skuteczny Saganowski, uraz Rzeźniczaka

Skuteczny Saganowski, uraz Rzeźniczaka

Marcin Szymczyk

Źródło: Legia.Net

20.01.2015 23:02

(akt. 13.12.2018 13:51)

Popołudniowy trening Legii należał do tych bardziej intensywnych. Poranne, mocniejsze zajęcia na siłowni były jakby aktywacją i przygotowaniem do ćwiczeń, które sztab szkoleniowy nazwał sprintem. Indywidualnie pracowali już jedynie Miroslav Radović i Dossa Junior, pozostali mieli normalne obciążenia. Nie zabrakło oczywiście elementów taktyki, ustawienia w defensywie, pracy nad szybkością powrotu na swoje pozycje po stracie futbolówki.

Zdjęcia z treningu - kliknij tutaj (fot. Marcin Szymczyk)

Pełne ręce roboty mieli bramkarze, którzy bronili uderzenia Jakuba Koseckiego, Bartomieja Kalinkowskiego, Marka Saganowskiego i Łukasza Monety. Całą czwórkę wziął w obroty trener Kazimierz Sokołowski. – Tak jest Marek, teraz idealnie uderzyłeś ze szpicy, a po chwili była podcinka. O to chodzi, jest urozmaicenia, raz to, raz to – chwalił szkoleniowiec „Sagana”. Później wykonawców zmienili koledzy - Norbert Misiak, Adam Ryczkowski, Mateusz Szwoch i Helio Pinto.


Kolejnym elementem zajęć była gierka po jedenastu.


Zespół I – Kuciak - Broź, Rzeźniczak (Pinto), Astiz, Guilherme – Żyro, Vrdoljak, Jodłowiec, Kucharczyk – Duda, Orlando Sa.


Zespół II – Jałocha – Bereszyński, Lewczuk, Wieteska, Brzyski – Kosecki, Furman, Kalinkowski, Moneta – Szwoch, Saganowski.


Podczas gierki z murawy zszedł Jakub Rzeźniczak, którego poczuł ukłucie w mięśniu dwugłowym. Na razie nie wiadomo czy jest to coś poważnego.


Kolejnym elementem zajęć były gierki po sześciu na skróconym polu gry. Zawodnicy zostali podzieleni na cztery zespoły. Mecze były toczone na dużej intensywności. Pięknego gola z dystansu strzelił Marek Saganowski, a zaskakującym wślizgiem popisał się… Henning Berg. Możecie to obejrzeć w naszym materiale filmowym z treningu.


Kolejne zajęcia zostały zaplanowane na środę na godzinę 10:30 na siłowni.

Polecamy

Komentarze (13)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.