Adaptacja przed Finlandią. Legia trenowała przy Łazienkowskiej

Redaktor Maciej Ziółkowski

Maciej Ziółkowski

Źródło: Legia.Net

30.07.2019 11:32

(akt. 07.08.2019 04:35)

Piłkarze Legii Warszawa trenowali we wtorek na boisku ze sztuczną nawierzchnią przy ulicy Łazienkowskiej. Warszawiacy adaptowali się do warunków, jakie w środę i czwartek zastaną w Finlandii. Na boisku zabrakło Mateusza Praszelika i Vamary Sanogo.

Legioniści pojawili się na sztucznej nawierzchni przy Łazienkowskiej o godzinie 10:30. W szatni zostali Vamara Sanogo oraz Mateusz Praszelik, który doznał urazu w sobotnim sparingu trzecioligowych rezerw z Motorem Lublin (4:1 - red.). Z czasem na boisku pojawił się Mateusz Wieteska. Obrońca nie uczestniczył w zajęciach z drużyną, trenował indywidualnie pod okiem Pawła Bambra. Jego występ w Finlandii będzie niemożliwy, o czym więcej piszemy tutaj. Przez otwartą część treningu z zespołem ćwiczył Cafu, który za ok. dwa tygodnie powinien być w pełni gotowy do rywalizacji o miejsce w składzie. 

Drużyna rozpoczęłą zajęcia od rozgrzewki pod okiem Łukasza Bortnika. Zawodnicy wzmacniali poszczególne partie mięśniowe m.in. ręce czy nogi z pomocą specjalnych taśm, ćwiczyli także na matach. Legioniści mieli także za zadanie wskakiwać na małą trampolinę, a następnie mijać pachołki oraz płotki. Nie zabrakło gry w dziadka. Później piłkarze skupiali się na wymianie oraz podążaniu za linią podań.

Oddzielnie trenowali bramkarze, którzy zaczęli trening na boisku z naturalną nawierzchnią, a z czasem dołączyli do reszty zespołu na sztucznej murawie. Pod okiem Krzysztofa Dowhania i Jana Muchy ćwiczyli Radosław Cierzniak, Radosław Majecki oraz Wojciech Muzyk

Zajęcia miały być pierwotnie otwarte dla mediów przez cały czas ich trwania. W ich trakcie, idea została zweryfikowana, a po 45 minutach dziennikarze zostali pożegnani. Kolejny trening odbędzie się już w Finlandii. W środę warszawiacy wyruszą do Kuopio. Mecz rewanżowy odbedzie się 1 sierpnia w czwartek o godzinie 18:00. Relacja na Legia.Net. 

Polecamy

Komentarze (202)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.