Defensywne i ofensywne schematy gry
24.06.2014 19:45
Zdjęcia z treningu - kliknij tutaj
Legioniści zaczęli od ćwiczeń ogólnorozwojowych. Następnie piłkarze biegnąc w coraz szybszym tempie pokonywali tor przeszkód ustawiony przez trenera Cesara Sanjuana. Później zawodnicy zostali podzieleni na dwie grupy. Cześć graczy grała w dziada, zaś pozostali ćwiczyli defensywne schematy gry. Legioniści pod okiem Paco w trzech czwórkach:
- Ronan Queiroz, Mateusz Wieteska, Igor Lewczuk, Bartosz Bereszyński.
- Michał Kucharczyk, Helio Pinto, Tomasz Jodłowiec, Michał Żyro.
- Tomasz Brzyski, Inaki Astiz, Jakub Rzeźniczak, Łukasz Broź.
Skrajnie ustawione grupy musiały rozegrać piłkę w taki sposób, by czwórka w środku nie zdołała jej przechwycić. Póżniej była gra defensywna 8 na 10. Następnie była taktyczna gierka po jedenastu. Jedna drużyna atakowała, zaś druga broniła. Trener Henning Berg zwracał szczególną uwagę na przesuwanie się stref i odległości pomiędzy formacjami. Jeśli te były zbyt duże, przerywał grę i korygował ustawienie. Silniejszy zespół wystąpił w następującym składzie: Kuciak – Broź, Rzeźniczak, Astiz, Brzyski – Jodłowiec, Pinto – Żyro, Duda, Kucharczyk – Radović. W drugim zespole wystąpili: Jałocha – Bereszyński, Lewczuk, Wieteska, Ronan – Kopczyński, Kalinkowski – Kosecki, Piech, Ryczkowski – Dwaliszwili. Piech zmieniał się z Orlando Sa, zaś Dwaliszwili z Markiem Saganowskim.
Później był trening strzelecki na drugiej części boiska z trenerem Kazimierzem Sokołowskim. Ondrej Duda, Miroslav Radović, Arkadiusz Piech, Wladimer Dwaliszwili i Robert Bartczak musieli minąć naszego szkoleniowca i uderzyć na bramkę. Następnie trener wymuszał na piłkarzach strzały słabszą nogą z różnych pozycji i miejsc na boisku. Kilka razy z zegarmistrzowską wręcz precyzją uderzył Wladimer Dwaliszwili. – Brawo Lado, brawo – pokrzykiwał Sokołowski i bił brawo gruzińskiemu napastnikowi.
Na koniec zawodnicy zostali podzieleni na dwa zespoły, które zagrały ze sobą mecz na skróconym polu gry. Nie brakowało emocji i zaangażowania. Wygrali pomarańczowi po golach Żyry, Radovicia, Astiza, Koseckiego. Wkrótce skrót wideo z treningu i wszystkie bramki z meczu.
W środę piłkarze nie będą trenowali, o godzinie 16. rozegrają za to sparing z Atlantasem Kłajpeda.
- Zaczęliśmy od rozgrzewki i podań, potem przeszliśmy do zajęć taktycznych. Trenowaliśmy grę w obronie 8 na 10. Skoczyliśmy meczem na skróconym polu gry – 5 na 5. Rywalizacja była duża, niestety mój zespół przegrał 4:6. Cieszy ta rywalizacja, o to chodzi by była na każdym treningu. Każdy indywidualnie walczy o miejsce w składzie. Jest nas 27, a miejsc jest 11. Każdy z nas chce grać w podstawowej jedenastce, dlatego nikt nie odpuszcza nawet w takich gierkach – opowiedział Jakub Rzeźniczak.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.