Deszczowe przygotowania do meczu z Ruchem
27.11.2012 22:13
Z drużyną nie ćwiczyli Rafał Wolski oraz Michał Efir, którzy do gry wrócą w styczniu. Nadal na decyzje czeka Marek Saganowski. Z zespołem nie trenował także Ivica Vrdoljak. Na boisku nie było już Srdji Kneżevicia, który na jednym z ostatnich treningów był potrzebny Janowi Urbanowi do wyrównania liczebności zawodników na zajęciach. Serb obecnie przechodzi roztrenowanie z Młodą Legią.
Piłkarze po solidnej rozgrzewce z Cesarem Sanjuanem, rozpoczęli ćwiczenia mające pomóc im w lepszej wymianie piłek. Gracze musieli dodatkowo dośrodkować, a ci, stojący w polu karnym, mieli za zadanie pokonać bramkarskie trio czyli Wojciecha Skabę, Dusana Kuciaka i Konrada Jałochę. Temu ostatniemu dobrze szło bronienie piłek lecących po ziemi. Z dobrej strony pokazał się również Słowak, który wyjmował co kilka minut popisywał się efektowną robinsonadą..
Następnie piłkarze szlifowali taktykę i umiejętność utrzymywania się przy futbolówce grając w przewadze. Podczas jednego ze starć, urazu doznał Jakub Kosecki, a po kilku minutach udał się z masażystą Wojciechem Frukaczem na zabiegi. Kolejną częścią treningu była gierka na nieznacznie skróconym polu gry. W tej części zajęć pierwsze skrzypce grał Miroslav Radović.
Na koniec, piłkarze przez około 20 minut biegali wokół boiska. - Panowie przebiegnijcie dystans jak najszybciej i jedźcie do domów - motywował swoich podopiecznych Jan Urban. Grupę prowadził oczywiście Tomasz Kiełbowicz, któremu w pewnym momencie towarzyszyło kilku kolegów. - Rado, goń Żyrkę - krzyczał szkoleniowiec do Serba, który początkowo był za skrzydłowym. "Żyrce" ciężko było biec, widać doskwiera mu kontuzjowane biodro.
Kolejne zajęcia odbędą się jutro o godzinie 17.00.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.