Koniec urlopu, Pinto i Kucharczyk trenują z zespołem
08.09.2014 21:51
Zdjęcia z treningu (fot. Klaudia Feruś)
Legioniści czterodniową przerwę wykorzystali na urlopy - Jakub Rzeźniczak był w Dubaju, Łukasz Broź w Mediolanie, zaś Miroslav Radović na Cyprze.
Na poniedziałkowych zajęciach zabrakło Ondreja Dudy, Michała Żyry, Bartosza Bereszyńskiego, oraz Dossy Juniora. Ostatnia trójka rozegra swój mecz w barwach reprezentacji dopiero we wtorek. Wyjątkowo trener Krzysztof Dowhań pracował jedynie z dwójką bramkarzy: Dusanem Kuciakiem i Konradem Jałochą. Na treningu nie był obecny Łukasz Budziłek i nie zastępował go żaden zawodnik z rezerw lub akademii. Indywidualnie z trenerem Piotrem Zarębą pracował Ronan.
Po rozgrzewce, legioniści poinstruowani przez Paco, rozpoczęli pracę w dwóch grupach. Ćwiczenie, które było wykonywane tego dnia najdłużej, w różnym tempie i kombinacjach, polegało na wymianie podań w czwórkach na przemian, ze zmianą tempa, siły zagrania, na jeden kontakt. Z czasem asystenci trenera Henninga Berga komplikowali zadanie piłkarzom, utrudniając wykonanie poszczególnych elementów treningu. Chwalony przez trenerów był Jodłowiec – Brawo Jodla! – chwalił głośno naszego pomocnika Paco.
Następnie zarządzono grę na zwężonym polu, gdzie celem każdego z dwóch zespołów było jak najdłuższe utrzymanie piłki. Zawodnicy mogli wykonać tylko dwa kontakty z piłką. Na koniec odbyto grę treningową w niepełnych składach. W tym ostatnim elemencie treningu czynny udział wziął sam trener Berg.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.