Niezwykle skuteczni Choto i Jędrzejczyk
25.06.2009 15:09
Tuż po godzinie 10. piłkarze Legii rozpoczęli poranny trening w Mirkowie. Po rozgrzewce część piłkarzy trafiła pod opiekę trenera <b>Ryszarda Szula</b>, zaś druga część pod rękę <b>Jana Urbana</b>. Pierwsza grupa biegała, zaś druga ćwiczyła rozmaite warianty rozegrania akcji ofensywnych. Później przyszedł czas na rzuty wolne i rożne. Przy dośrodkowaniach nie do powstrzymania byli środkowi obrońcy <b>Dickson Choto</b> i <b>Artur Jędrzejczyk</b>, którzy razem zdobyli dziesięć bramek.
<br>- <a href=http://www.legia.net/fotoreportaz.php?id=805 class=link>Zdjęcia z treningu - kliknij tutaj</a>
Młodzi zawodnicy od początku zajęć biegali razem z Ryszardem Szulem - były sprinty i zwykły trucht. W tym czasie pozostała część drużyny ćwiczyła podania górne i dolne. Później przyszedł czas na rzuty rożne i wolne w wariantach ofensywnych i defensywnych. Piłkę dośrodkowywali Tomasz Kiełbowicz i Maciej Iwański. - Bardzo dobrze Ajwen, nie trzeba więcej siły, jest idealnie - chwalił swojego podopiecznego szkoleniowiec naszego klubu.
Po dośrodkowaniach najczęściej do siatki trafiali Dickson Choto i Artur Jędrzejczyk. U tego drugiego widać jak ogromne postępy poczynił na wypożyczeniu w Ząbkach. Jest pewny siebie, skuteczny w defensywie i zabójczo groźny w powietrzu.
Przy ćwiczeniu wariantów defensywnych w rolę graczy atakujących wcielili się trenerzy Kibu Vicuna i Jan Urban. Pierwszego szkoleniowca Legii trzykrotnie uprzedził jednak Inaki Astiz. - To tylko dlatego, ze nie skaczę już tak wysoko jak kiedyś - mówił trener.
W końcowej fazie zajęć młodsi zawodnicy wspierani przez Bartłomieja Grzelaka ćwiczyli schematy ataku pozycyjnego. Trener Jan Urban bardzo dokładnie instruował jak należy się zachowywać w danej sytuacji by być efektywnym , zaskoczyć przeciwnika.
- Więcej zdjęć - kliknij tutaj
- Więcej zdjęć - kliknij tutaj
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.