Piątek pod znakiem taktyki i stałych fragmentów gry
24.06.2017 12:35
(akt. 12.12.2018 23:49)
Na piątek piłkarze Legii mieli zaplanowany tylko jeden trening na godzinę 17. Przez cały dzień dość mocno padało, przez co zawodnicy siedzieli głównie w hotelu. Dopiero w czasie treningu pojawiło się słońce. Pierwszy kwadrans zajęć to różnego rodzaju ćwiczenia w namiocie, który służy jako siłownia. Pojawiły się ciężarki, gumy, rolki, maty, nie zabrakło też rowerków stacjonarnych.
Później było już boisko, trochę taktyki i rozmaitych schematów. Było prowadzenie piłki, podania wymiennie wewnętrzną i zewnętrzną częścią stopy, raz lewą nogą, a raz prawą. Następnie piłkarze musieli tak prowadzić piłkę, by głowa była podniesiona - trenerzy co chwilę pokrzykiwali - głowa w górze. Nie zabrakło też gry w "dziada" na jeden kontakt, aż w końcu przyszedł czas na różnego rodzaju schematy gry w ofensywie i defensywie. Szlifowano też stałe fragmenty gry.
W sobotę legioniści mieli rano tylko przedmeczowy rozruch. Na godzinę 17. zaplanowano pierwszy przedsezonowy sparing z Wisłą Płock. Spotkanie będzie transmitowane na kanale YouTube Legii Warszawa.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.