Piłkarze Legii trenowali po ŁKS-ie
05.03.2012 19:45
Włoch, jeszcze zanim rozpoczął indywidualną pracę z Serbem, zdążył zaaplikować rozgrzewkę pozostałym piłkarzom. Krótkie rozbieganie zostało połączone z elementami poprawiającymi koordynację ruchową. W tym samym czasie bramkarze tradycyjnie wykonywali polecenia Krzystofa Dowhania, który dziś skupił uwagę swoich podopiecznych na właściwym chwytaniu piłki.
Następnym etapem treningu była gra w piłkę ręczną na zmniejszonym placu. Sztab szkoleniowy kilkukrotnie modyfikował założenia tej zabawy – najpierw dwóch zawodników w pomarańczowych koszulkach zasilało tę drużynę, która akurat znajdowała się w posiadaniu piłki, a później bramkę można było zdobyć jedynie po uderzeniu głową.
Właściwa część zajęć dotyczyła rozgrywania akcji po obwodzie, zmianie kierunku i natychmiastowym strzale, a po chwili poprawce główką. Ćwiczenie zaordynowane przez Macieja Skorżę pozwoliło dokładnie przyjrzeć się aktualnej formie strzeleckiej legionistów. Gołym okiem było widać, że lepsze w ostatnim czasie występy Michała Kucharczyka nie są dziełem przypadku. „Kuchy” świetnie radził sobie z sytuacyjnymi strzałami, a piłka co rusz lądowała w siatce.
Dwa piękne gole strzelił również Nacho Novo. Futbolówka po precyzyjnych uderzeniach Hiszpana „szukała” okienka bramki, nie dając żadnych szans bramkarzom, ale kilka innych prób nie było do końca udanych. Warto również wspomnieć o nieprzeciętnej urody trafieniach Michała Żewłakowa, Dominika Furmana oraz Michała Żyro, także o kilku instynktownych paradach Jakuba Szumskiego. – Jakubek, mleko z rana piłeś, co? – Krzystof Dowhań skomentował kolejną dobrą interwencję „Szumiego”.
Trening zakończyła gra wewnętrzna. Bramki rozstawiono na obu szesnastkach, co znacznie skróciło plac, ale jednocześnie zmuszało piłkarzy do rozgrywania akcji z wykorzystaniem bocznych sektorów. Ostatecznie ekipa „niebieskich” zwyciężyła 3:0, po golach Janusza Gola (strzał poprzedzony efektownym dryblingiem), Nacho Novo oraz Michala Hubnika. Walka o 4 miejsca w ofensywie nabrała tempa...
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.