Plan dnia mistrzów Polski w Mrągowie
29.08.2006 14:48
(akt. 25.12.2018 01:41)
Od poniedziałku, 28 sierpnia legioniści przebywają na zgrupowaniu w Mrągowie, gdzie zimą bieżącego roku rozpoczęli marsz po mistrzowską koronę sezonu 2005/2006. Korzystając z przerwy w rozgrywkach ligowych, trener <b>Dariusz Wdowczyk</b> zabrał swych podopiecznych do hotelu „Mrongovia”, gdzie piłkarze mają doskonałą bazę do treningów. Legioniści nie mogą narzekać na brak zajęć.
Nasi zawodnicy rozpoczynają dzień o godzinie 8.00. O tej właśnie porze cały zespół wyrusza na poranne bieganie brzegiem jeziora Czos. Godzinę później legioniści spożywają śniadanie , a następnie o 11.00 rozpoczynają się zajęcia w dwóch grupach.
Jedna grupa ćwiczy pod kierunkiem trenera Jacka Zielińskiego na siłowni, druga natomiast bierze udział w zajęciach na koordynację, które prowadzą trenerzy Marek Jóźwiak i Tomasz Strejlau. Nad wszystkim czuwa oczywiście „Pierwszy”.
Po obiedzie zaplanowanym na godzinę 13.00, nasi piłkarze znikają w zaciszu swych pokoi, aby o 17.00 zameldować się na należących do hotelu kortach, gdzie odbędzie się kolejny trening, tym razem polegający na grze w siatko-nogę.
Po zajęciach przyjdzie czas na odnowę, którą piłkarze odbędą na terenie hotelowego basenu
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.