Pomeczowa regeneracja
16.01.2022 09:55
Indywidualnie i bardzo cieżko pracował wracający do pełnej sprawności po kontuzji Joel Abu Hanna. - Czuje się naprawdę dobrze, nic mnie nie boli. Jestem na dobrej drodze do powrotu na boisko, nie mogę się już doczekać - powiedział krótko reprezentant Izraela. Z kolei Bartosz Kapustka został w budynku hotelowym i pracował z fizjoterapeutami.
Z pełnymi obciążeniami w postaci choćby biegów interwałowych pracowali Artur Jędrzejczyk, Rafael Lopes, Mattias Johansson, Filip Mladenović, Lirim Kastrati i Lindsay Rose.
Pozostali zawodnicy mieli rozgrzewkę, wymieniali podania i grali w "dziada". Jedynie bramkarze pracowali oddzielnie z trenerami Krzysztofem Dowhaniem i Janem Muchą. Zajęcia jednak mocno utrudniały silne podmuchy wiatru.
Była to forma pomeczowej regeneracji. Legioniści będą mieli wolne popołudnie. Do treningów wrócą w poniedziałkowy poranek.
- Relacje z przygotowań Legii do rundy wiosennej - informacje, foto i wideo
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.