Poranny trening na zgrupowaniu
02.02.2008 14:53
Poranne zajęcia jak zwykle rozpoczęły się o godzinie 10.00. Po krótkiej rozgrzewce biegowej, trener Szul zarządził ćwiczenia ze sztangą. Zawodnicy zostali podzieleni na kilka grup, z których każda miała inne obciążenia. Zasadnicza część ćwiczeń przebiegła dziś pod znakiem trenowania rozmaitych koncepcji wykonywania rzutów rożnych.
- <a href=fotoreportaz.php?id=587 class=link>Fotoreportaż z trzeciego dnia treningów w Alicante</a>
Młodzi zawodnicy, którzy są z pierwszym zespołem na zgrupowaniu doskonalili dośrodkowywanie z narożnika boiska, podczas gdy pozostali, ustawiani w polu przez trenera na odpowiednich pozycjach, ćwiczyli warianty i możliwości rozegrania rzutu rożnego. Po każdym dośrodkowaniu trener na bieżąco mówił co zrobili źle, a co powinni zrobić, aby zagrozić bramce rywali.
Po jednym z niezbyt udanych dośrodkowań Macieja Rybusa, trener zapytał go, czemu ustawia piłkę na linii końcowej boiska. - Przecież przy rzucie rożnym masz cały trójkąt w narożniku, gdzie możesz ustawić piłkę - strofował młodego piłkarza. - A jeśli sędzia nie zauważy to możesz sobie ją jeszcze bardziej wysunąć, tak aby lepiej dośrodkować, a jak zauważy to najwyżej poprawisz ustawienie piłki. Na boisku trzeba być cwaniakiem! Faulowanie jest niedozwolone, a faulują cię, tak? Więc i ty naucz się cwaniactwa! - pouczał trener.
Po półtoragodzinnym treningu część piłkarzy wróciła do swoich pokoi, a pozostali podzieleni na dwa zespoły po 7 zawodników rozegrali mini sparing.
W drużynie zielonych zagrali: Skaba, Edson, Rzeźniczak, Szala, Vuković, trener Urban i Chinyama, a w drużynie czerwonych: Gostomski, Radović, trener Magiera, Astiz, Giza, Roger i Kiełbowicz. Dodatkowo zagrał Szałachowski, który będąc bez koszulki dołączał do akurat atakujących.
Wygrali czerwoni 6:5, a na listę strzelców kolejno wpisywali sie: Szałachowski (5), Astiz (2) i po jednej Roger, Radović, Szala Chinyama. Mecz trwał 2x15 minut.
Już jutro piłkarze rozegrają pierwszy sparing podczas drugiego pobytu w Hiszpanii. Przeciwnikiem będzie FC Kopenhaga. Wczoraj w godzinach wieczornych na zgrupowanie przyjechał Mirosław Trzeciak, a już jutro mają dotrzeć na zgrupowanie przebywający na zgrupowaniu kadry Jakub Wawrzyniak i Kamil Grosicki.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.