Powrót do treningów, brak Josue

fot. Mateusz Kostrzewa / legia.com

Wszyscy pracowali z pełnym obciążeniem, brali udział w gierkach. To dobra informacja dla sztabu szkoleniowego, bo czasem na zajęciach czy w sparingach brakowało jakościowych zawodników – zwłaszcza na wahadłach. Normalnie ćwiczył też Luquinhas, który ostatnio był oszczędzany. 

Indywidualnie pracowali Artur Jędrzejczyk i Joel Abu Hanna. Kapitan zespołu mocno pracuje nad przygotowaniem fizycznym i motorycznym, ale ze względu na uraz jaki przeszedł (złamanie obojczyka) nie bierze udziału w ćwiczeniach i grach kontaktowych. Reprezentant Izraela będzie stopniowo zwiększał obciążenia, ale chwila minie zanim będzie mógł trenować na pełnych obrotach.

Gorszą informacją była nieobecność Josue. Portugalczyk ma problemy z mięśniem dwugłowym i pracował z fizjoterapeutami. W budynku hotelowym pozostał również Bartosz Kapustka.

Pierwsze pół godziny zajęć było poświęcone treningowi motorycznemu – piłkarze biegali od stacji do stacji. W tym samym czasie bramkarze w komplecie trenowali pod okiem trenerów Krzysztofa Dowhania i Jana Muchy.

Później były gierki. Najpierw na skróconym polu gry nastawione na intensywność i szybką wymianę podań. Piłkarze zostali podzieleni na dwa zespoły.

Szarzy: Skibicki, Pierzak, Charatin, Mladenović – Strzałek, Ciepiela, Celhaka, Kastrati – Lopes, Włodarczyk/Rosołek

Zieloni: Johansson, Wieteska, Rose – Kwiatkowski, Sokołowski, Slisz, Luquinhas, Hołownia – Muci, Pekhart.

Później zaś były gierki na całej długości boiska, a zawodnicy wystąpili w innym zestawieniu.

Czerwoni: Tobiasz – Noiszewski, Charatin, Pierzak – Kastrati, Celhaka, Ciepiela, Mladenović – Włodarczyk, Lopes, Rosołek

Niebiescy: Kikolski – Johansson, Wieteska, Rose – Kwiatkowski, Slisz, Sokołowski, Hołownia – Luquinhas, Muci, Pekhart

Kolejne zajęcia zostały zaplanowane na godzinę 16:30. 

- Relacje z przygotowań Legii do rundy wiosennej - informacje, foto i wideo