Trener Szul zadowolony z wyników

Ostatnią częścią testów był bieg na 1500 metrów, który miał dać odpowiedź napytanie, jaką wydolnością dysponują obecnie zawodnicy. Bieg był planowany na Agrykoli w samo południe. Tymczasem tuż przed godziną 11 zawodnicy byli po sprawdzianie. Wszystkie testy przebiegały bowiem nadspodziewanie szybko. - Jestem bardzo zadowolony z ich wyników. Niektórymi byłem wręcz zaskoczony. Wynika to jednak z faktu, że piłkarze mieli krótszą przerwę urlopową niż podczas zimy. Trochę wypoczęli, ale wykonywali też ćwiczenia, które im wcześniej zaleciłem. Dobrze wypadli nie tylko w testach wytrzymałościowych, ale także podczas tych szybkościowych - nie krył zadowolenia Szul. Po raz pierwszy w badaniach uczestniczył nowy nabytek Legii Kamil Grosicki. - Z pewnością jest szybki, ale musi popracować nad innymi elementami - zdradza trener Szul. Miroslav Radovic brał udział tylko w teście na 5km. Wciąż boli go staw skokowy i nie może zakładać butów piłkarskich. - W oparciu o parametry i wyniki badań w czwartek piłkarze przejdą test profesora Żołądzia. Polega on na wyznaczeniu stref intensywności treningu na podstawie progu mleczanowego. I w tym wypadku prędkość progowa to taka prędkość, po której przekroczeniu w sposób ciągły wzrasta stężenie mleczanu we krwi. m.in. w oparciu o ten próg wyznaczamy strefy wysiłku - dla każdego inne. Tym samym praca będzie efektywniejsza. Cały czas wszystkie niewiadome, które zaskoczyły nas w badaniach, konsultujemy z hiszpańskimi fizjologami, zaprzyjaźnionymi z dyrektorem Trzeciakiem i trenerem Urbanem - zakończył Szul.