Trening i wyjazd do Spały
10.01.2007 06:47
(akt. 24.12.2018 06:17)
Dziś do drużyny Legii dołączy były gracz Widzewa Łódź, <b>Bartłomiej Grzelak</b>. Zespół podobnie jak w poprzednich dniach o godzinie 11.00 odbędzie trening. Po zakończeniu zajęć piłkarze wsiądą do autokaru i udadzą się do Spały, gdzie w czwartek i piątek mają przejść testy medyczne pod okiem nowego fizjologa <b>Ryszarda Szula</b>.
Testy w Spale na prośbę trenera Wdowczyka będą zamknięte dla prasy. Głównie z tego powodu Ryszard Szul szczegółowo objaśnił podczas wczorajszej konferencji prasowej, na czym będą polegały
- Rozpoczniemy sprawdzenia szybkości piłkarzy. Na początek zawodnicy będą biegali na 5,10 i 20 metrów. Następnym testem będzie moc kończyn dolnych na platformie, a na koniec wytrzymałość. Każdy z zawodników będzie musiał przebiec 1500 metrów. W ten sposób sprawdzimy wydolność poszczególnych piłkarzy. Po tych testach wprowadzimy indywidualizację treningu. Oznacza to, że będziemy wiedzieli, którym zawodnikom podczas zgrupowań trzeba zalecić poranne bieganie na czczo, a którym można odpuścić – powiedział Ryszard Szul.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.