Trening Legii
17.10.2007 14:48
(akt. 21.12.2018 23:59)
O godzinie 10. rozpoczął się dzisiejszy trening dla czterech piłkarzy Legii. Wokół boiska przez ponad pół godziny biegali <b>Inaki Astiz</b>, <b>Sebastian Szałachowski</b>, <b>Jakub Rzeźniczak</b> i <b>Kamil Grosicki</b>. Później dołączyli do nich piłkarze i trenerzy. Ćwiczenia rozpoczęły się od biegania sprintem krótkich dystansów z obciążeniami oraz bez nich. Następnie zawodnicy zostali podzieleni na trzy drużyny. W koszulkach zielonych zagrali zawodnicy defensywni - Inaki Astiz, <b>Wojciech Szala, Piotr Bronowicki</b> i <b>Błażej Augustyn</b> wzmocnieni przez <b>Aleksandara Vukovicia</b>.
<br>- <a href=fotoreportaz.php?id=556 class=link>Fotoreportaż z treningu</a>
Z niebieskimi znacznikami wystąpili Roger Guerreiro, Piotr Giza, Miroslav Radović, Edson, Sebastian Szałchowski, Takesure Chinyama oraz Dickson Choto. W strojach pomarańczowych Maciej Korzym, Martins Ekwueme, Marcin Burkhardt, trener Jacek Magiera, Bartłomiej Grzelak oraz Marcin Smoliński. Ćwiczenia polegały na grze na jeden i dwa kontakty.
Następnie piłkarze defensywni zostali oddelegowani do ćwiczeń taktycznych z piłkami, a zawodnicy ofensywni trenowali uderzenia z dystansu. Bramkarze Legii Wojciech Skaba i Jan Mucha najczęściej wyjmowali piłkę z siatki po uderzeniach Edsona i Burkhardta.
Następnie piłkarze rozegrali mecz i udali się do szatni. Cieszy fakt, że Hiszpan Inaki Astiz normalnie ćwiczył z drużyną, nie odstawiał nogi, widać że czuje się coraz lepiej. Dobrze wyglądał także Sebastian Szałachowski. Widać, że "Szałach" jest głodny piłki i nie stracił nic na swojej szybkości. Nie ma także śladu po urazie Edsona. Brazylijczyk imponował zwłaszcza strzałami z dystansu.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.