Trening piłkarzy Legii już z Czerwińskim i Radoviciem
06.09.2016 14:05
Zdjęcia z treningu (fot. Marcin Szymczyk)
Tym samym do dyspozycji Besnika Hasiego było tylko 12 graczy z pola – Jakub Czerwiński, Maciej Dąbrowski, Adam Hlousek, Łukasz Broź, Jakub Rzeźniczak, Steeven Langil, Vadis Odidja Ofoe, Thibault Moulin, Michał Kopczyński, Guilherme, Miroslav Radović i Aleksandar Prijović. Całość uzupełniała dwójka bramkarzy – Arkadiusz Malarz i Józef Burta.
Po rozgrzewce, ćwiczeniach ogólnorozwojowych były zajęcia mające na celu prace nad wyskokiem, szybkością i przyspieszeniem. Następnie były gierki na jeden i dwa kontakty oraz na polepszenie panowania nad futbolówką. Później były ćwiczone schematy akcji ofensywnych z wykorzystaniem skrzydeł. Dobrze radził sobie Guilherme – dokładnie dośrodkowywał na głowy kolegów, ale nie miał też problemów z zejściem do środka i zaskoczeniem bramkarza. Skuteczni przy wykańczaniu byli Aleksandar Prijović i Thibault Moulin.
Końcową częścią zajęć były gierki na skróconym polu gry, na dwie bramki. Sztab szkoleniowy podzielił graczy na trzy zespoły:
I drużyna – Czerwiński, Broź, Odidja, Radović
II drużyna – Dąbrowski, Hlousek, Moulin, Prijović
III drużyna – Rzeźniczak, Kopczyński, Langil, Guilherme
Po zakończeniu treningu trzech piłkarzy musiało jeszcze solidnie pobiegać – wyznaczeni zostali Odidja, Prijović i Radović. Kolejne zajęcia odbędą się o 14:30, będą zamknięte dla przedstawicieli mediów.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.