Trening w deszczu, Kosecki i Choto biegali wokół boiska
16.10.2012 20:42
Na treningu obecny był Jakub Kosecki, który jedynie biegał wokół boiska. „Kosa” leczy uraz, którego nabawił się podczas zgrupowania reprezentacji Polski. Zgodnie z zapowiedzią 22-letni pomocnik chciałby być gotowy na zbliżający się mecz z Pogonią Szczecin. Najbliższe dni pokażą czy będzie mógł rozegrać poniedziałkowe spotkanie. W zajęciach wziął już udział Dickson Choto, który był ostatnio wykluczony z treningów z powodu urazu, naderwanego włókna mięśnia czworogłowego. Podobnie jak „Kosa” biegał wokół boiska i trenował indywidualnie z trenerem Lucjanem Brychczym.
Normalnie trenował także Jakub Rzeźniczak, który nie wziął udziału w piątkowym sparingu z Żalgirisem z powodu urazu - nabawił się go w meczu z Wisłą. Wygląda na to, że na mecz z Pogonią będzie już w pełni sił.
Nieobecny byli zawodnicy przebywający na zgrupowaniu kadry: Jakub Wawrzyniak, Dusan Kuciak i Marko Suler. Zabrakło także kontuzjowanych - Marka Saganowskiego, Rafała Wolskiego oraz Michała Efira.
Legioniści rozpoczęli zajęcia od tradycyjnej rozgrzewki z Cesarem Sanjuanem. Następnie wykonywali ćwiczenia z pachołkami oraz ćwiczyli strzały na bramkę. Główną częścią treningu była gierka. Zawodnicy rozegrali ją na połowie boiska, podzieleni na dwie drużyny. Silnymi, skutecznymi uderzeniami w światło bramki wyróżnili się: Dominik Furman, Michał Kucharczyk i Daniel Łukasik.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.