Upalne piątkowe zajęcia w LTC
09.07.2021 19:35
fot. Janusz Partyka / legia.com
Na zajęciach nie pojawili się jedynie Artur Boruc i Bartłomiej Ciepiela. Z trenerami Krzysztofem Dowhaniem, Arkadiuszem Białostockim i Ricardo Pereirą pracowali Cezary Miszta, Kacper Tobiasz, Maciej Kikolski oraz powracający do zdrowia po długiej kontuzji pleców Wojciech Muzyk. Indywidualnie ćwiczył przechodzący rehabilitację po urazie mięśnia dwugłowego Jasurbek Yaxshiboyev.
Po rozgrzewce była gra na utrzymanie – na dowolną liczbę kontaktów z piłka oraz na dwa kontakty. Na koniec była gierka na zmniejszonym polu gry i dużej intensywności – nie brali w niej udziału Artur Jędrzejczyk, Filip Mladenović, Luquinhas i Andre Martins. Cała czwórka kontynuowała trening na siłowni. Nie grali też Kacper Skibicki, Bartosz Slisz, Mahir Emreli, Bartosz Kapustka, Mateusz Wieteska i Mateusz Hołownia – oni rozgrywali mecz w siatkonogę.
Kolejne zajęcia zostały zaplanowane na sobotę na godzinę 11, niedziela będzie dniem wolnym.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.