News: Akademia hokeja Legii Warszawa zaprasza na treningi

Akademia hokeja Legii Warszawa zaprasza na treningi

Marcin Szymczyk

Źródło: hokejlegia.com

06.01.2017 14:10

(akt. 07.12.2018 11:13)

Akademia Hokeja Legii Warszawa zaprasza na próbny trening w Legia Hockey Schools, który pozwoli podjąć decyzję, czy dziecko chce kontynuować swoją przygodę z hokejem i czy zajęcia na lodzie są dla niego atrakcyjne. Wystarczy zapoznać się z naszym planem treningowym i wybrać odpowiednią godzinę zajęć Naboru.

Legia Hockey Schools to treningi hokeja dla dzieci poniżej 10 roku życia, które odbywają się według zasad Mini Hokeja. Mini Hokej to dwie kategorie wiekowe, I - dla chłopców i dziewczynek z roczników 2008 i 2009, II - dla roczników 2009+ . Dzieci trenują w czterech grupach w zależności od ich wieku, jak i poziomu zaawansowania, by nauka była dla nich łatwiejsza i atrakcyjniejsza. Pierwszym krokiem w nauczaniu są zajęcia Mini Hokej 4, gdzie ćwiczą z nami najmłodsi oraz nowo przybyłe osoby tzw. Nabór. Podstawą do uczestnictwa w treningach jest posiadanie pełnego ekwipunku. Są to przede wszystkim łyżwy, kask, kij, a także strój sportowy i rękawice. Naukę hokeja rozpoczynamy od podstawowej nauki jazdy na łyżwach, prawidłowego trzymania kija i odpowiedniej koordynacji ruchowej, dlatego zajęcia dzielone są na treningi na sali i na lodzie.


Treningi Legia Hockey Schools trwają pełną godzinę zegarową. Dzieci trenują w grupach, do których zostały przydzielone przez naszą kadrę trenerską. Trening zawsze poprzedza specjalna rozgrzewka, by nasi podopieczni nie nabawili się kontuzji. Jednym z treningów jest trening "suchy", na którym zawodnicy ćwiczą kondycję, koordynację ruchową i elementy techniczne. Na lodzie szkolona jest dynamika, prawidłowa jazda na łyżwach, czy pierwszy kontakt z profesjonalnym krążkiem hokejowym. Na koniec treningu zawsze organizowana jest "luźna gierka", by dzieci mogły poczuć ducha rywalizacji i uczyły się współpracy w zespole. Wszystkie ćwiczenia organizowane są w formie zabawy.


INFORMACJE DODATKOWE:

- Podział zawodników na grupy treningowe Mini Hokeja 1 i 2 oraz wszystkie inne grupy przeprowadzają trenerzy

- Mini Hokej 4 i Nabór to hokeiści początkujący

- W soboty, w których drużyny Żaka Młodszego, Żaka Starszego, Juniora + Młodzika będą rozgrywały mecze wyjazdowe, ich godziny treningowe będą przeznaczone na przedłużone treningi grup Mini Hokeja i Naboru

- Treningi bramkarskie będą ustalane z trenerem Zborowskim w ramach grup wiekowych

Mini Hokej 1 - zaawansowani starsi

Mini Hokej 2 - zaawansowani młodsi

Mini Hokej 4 - początkujący

Nabór - nauka jazdy

TRENERZY:

Mini Hokej 1 - Wardecki, Tchórzewski

Mini Hokej 2 - Porębski, Vecher

Mini Hokej 4 - Sienkan, Krawiec

Żak Młodszy - Porębski, Vecher

Żak Starszy - Witoszek, Skopiński

Młodzik + Junior - Wardecki, Tchórzewski

Do wszystkich grup dodatkowo dochodzą trenerzy pomocnicy według potrzeb trenerów prowadzących.

Polecamy

Komentarze (1)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.