News: Intensywne popołudnie z piłkami

Intensywne popołudnie z piłkami

Marcin Szymczyk

Źródło: Legia.Net

26.01.2017 21:03

(akt. 07.12.2018 11:05)

Popołudniowy trening Legii był bardzo intensywny, ale wszystko było wykonywane z piłkami. A takie zajęcia piłkarze lubią najbardziej. Na murawie nie pojawił się Vadis Odjidja-Ofoe, który ćwiczył indywidualnie na siłowni. Z uwagi na liczne gierki i mecze, indywidualnie pod okiem trenera Piotra Zaręby pracował również Jakub Rzeźniczak.

Fotoreportaż z treningu (fot. Jan Szurek)


Po rozgrzewce przyszedł czas na grę w „dziada” – lekko zmodyfikowanego przez trenerów. Następnie zarządzono gierki w sześcioosobowych składach – na dwa kontakty. Akcje kończono strzałami na małe bramki ustawione z tyczek. Kolejnym ćwiczeniem był mecz po „dziesięciu” na całej szerokości boiska, zwracano też uwagę na szybkość rozegrania akcji.


Najciekawiej było na koniec, gdy odbywały się mecze po sześciu na skróconym polu gry – był to mini turniej w składach:


Pomarańczowi:, Dąbrowski, Broź, Małachowski, Kucharczyk, Kulenović, Aleksandrow
Czarni: Hlousek, Jodłowiec, Żyro, Guilherme, Szymański, Radović
Zieloni: Hołownia, Pazdan, Kopczyński, Kazaiszwili, Hamalainen, Chukwu
Niebiescy: Czerwiński, Jędrzejczyk, Urbański, Nawotka, Nagy


Wygrała ekipa niebieskich, a popisową partię zagrali Nagy i Urbański. – I kto jest de beściak – krzyczał „Jędza” do „Kuchego”. – Ja w tym finale nie grałem, pauzowałem za kartki – odpowiedział Michał.


Na piątek piłkarze mają zaplanowany tylko basen oraz siłonię. Popołudnie będzie czasem wolnym.

Polecamy

Komentarze (3)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.