Domyślne zdjęcie Legia.Net

Kiełbowicz najlepszy, drugi Kipketer

Marcin Szymczyk

Źródło: Legia.Net

18.01.2010 14:23

(akt. 16.12.2018 15:41)

Dzisiejszy trening stał pod znakiem testów szybkościowych. Trener Ryszard Szul starannie poustawiał fotokomórki w odstępach 10 metrów. Piłkarze musieli sprintem przebiec 6 razy po 40 metrów. Jeden zawodnik biegł, dwóch się przygotowywało, a reszta cierpliwie czekała na swoją kolej. Niektórzy z nudów wzięli piłkę i uderzali na bramkę. – Panowie, jeśli przewrócicie fotokomórkę, zostaniemy tu pół godziny dłużej – ostrzegał Szul.

Fotoreportaż z treningu - kliknij tutaj

Zawodnicy przenieśli się więc na drugą stronę boiska. Na bramce stali na zmianę Kuba Kosecki i Michał Żyro. Lepiej szło temu pierwszemu, który kilka strzałów obronił nogami. „Żyrko” nie zdołał odbić żadnego ze strzałów. A piłkarze cały czas biegali, sprintem czterdzieści metrów, powrót truchtem i znowu czterdzieści metrów. Trwało to niemal dwie godziny, wszystkie wyniki starannie notował trener Jacek Magiera, a nad poprawnością testów czuwał Ryszard Szul. – Panowie nie zwalniamy przed ostatnimi fotokomórkami, do końca ma być sprint – instruował trener „Sztanga”.

Kiedy ta część testów dobiegła końca zawodnicy zostali podzieleni na cztery grupy i biegali na 600 metrów. W pierwszej grupie wygrali „dziadkowie”. Na pierwszym miejscu przybiegł Tomasz Kiełbowicz, a tuż za nim Wojciech Szala i Tomasz Jarzębowski. – Cały czas mnie Wojtek naciskał, widziałem jego cień, a poznałem, że to on po charakterystycznym wąsiku – żartował „Kiełbik”. W drugiej grupie wygrał Jakub Wawrzyniak, a w trzeciej testowany Ghandy Kassenu. Zawodnik z Ghany już na pierwszym wirażu wyprzedził legionistów, a wkrótce wypracował sobie sporą przewagę. Prowadzenie nie oddał już do końca biegu. – Wystartował jak Wilson Kipketer i nikt go już nie dogonił – skomentował Maciej Gostomski. Ostatnią grupę stworzyli bramkarze. Z czwórki Mucha, Gostomski, Szumski, Machnowskyj najszybszy okazał się Kostia. Jednak po podsumowaniu wyników wszystkich grup najlepszy czas miał Tomasz Kiełbowicz. Drugie miejsce zajął Ghandy Kassenu, a trzecie Wojciech Szala.

Kolejny trening został zaplanowany na godzinę 16:30.

Polecamy

Komentarze (6)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.