News: Byli reprezentanci o losach mistrzostwa Polski

Legia trenuje, Berg obserwuje

Emil Kopański

Źródło: Legia.Net

03.02.2014 19:32

(akt. 05.01.2019 10:39)

Kilkanaście minut po przybyciu do hotelu legioniści wyszli na pierwsze zajęcia. Poprowadzili je Paco i Kazimierz Sokołowski. Podczas premierowego treningu w Mijas nieobecny był Henning Berg, który w tym czasie udał się na sparing Korony Kielce - pierwszego tegorocznego rywala ligowego legionistów. W zajęciach nie wziął udziału Jakub Kosecki, który ma indywidualny tok rehabilitacji.

Fotoreportaż z pierwszego treningu

 

Piłkarze Legii na boisko udali się różnymi sposobami – część skorzystała z hotelowego busa, niektórzy wybrali natomiast spacer. Zajęcia rozpoczęły się tradycyjnie od ćwiczeń stabilizacyjnych i rozciągania. – Ale dokładnie, Kucharz! – instruował Michała Kucharczyka Cesar Sanjuan-Szklarz. Po określonej serii powtórzeń przyszedł czas na przebieżki i skipy. Aby poczuć kontakt z piłką, trenerzy zaordynowali wymianę podań. – Panowie, w ruchu, zmieniamy pozycje – pokrzykiwali.

 

Po krótkiej grze w dziada legioniści przeszli do gry na utrzymanie. Błędy dostrzegał Miroslav Radović, który starał się korygować poczynania kolegów. – W środku jest piętnastu gości! Rozciągnijmy grę – podpowiadał.

 

W międzyczasie indywidualnie trenowali dochodzący do pełnej dyspozycji Raphael Augusto, Michał Kopczyński, Marek Saganowski i Michał Żyro. – Proszę, proszę, Sagan zwinny jak sarenka – komplementował doświadczonego napastnika Paweł Bamber.

 

Bramkarzami tradycyjnie zajął się Krzysztof Dowhań. Konrad Jałocha, Dusan Kuciak i Wojciech Skaba mieli pełne ręce roboty. – Wojo, ale masz timing. Duża klasa – słowa uznania pod adresem "Fikoła" kierował Jałocha. Nieco bardziej krytyczny był Kuciak. – Z wami nie da się pracować, obaj jesteście lenie – skwitował z humorem słowacki bramkarz Legii.

 

Zajęcia potrwały niespełna godzinę, gdyż nad Mijas zapadł zmrok, a boisko nie posiada sztucznego oświetlenia. Jutro piłkarze Legii dzień rozpoczną od treningu na siłowni. Drugi raz trenować będą popołudniem.

Polecamy

Komentarze (82)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.