News: Młodzi legioniści wracają do zdrowia

Młodzi legioniści wracają do zdrowia

Marcin Szymczyk

Źródło: Legia.Net

02.01.2013 13:25

(akt. 10.12.2018 07:46)

Piłkarze Legii zaraz po ostatnim grudniowym meczu ze Śląskiem we Wrocławiu rozpoczęli urlopy. W klubie pojawiali się jedynie rekonwalescenci - m.in. Michał Kopczyński, który jesienią zmagał się z pachwinami. - Przed świętami zakończyłem rehabilitację, potem już tylko odpoczywałem i tak też będę czynił do 10 stycznia czyli do pierwszego treningu. Odczuwałem jeszcze lekki dyskomfort przy startach, ale mam nadzieję, że teraz już wszystko się zregenerowało i będę mógł ćwiczyć razem z kolegami - zdradził nam "Kopa".

Do pełnej sprawności powrócił także Michał Efir, który miał zerwane więzadła w kolanie. Piłkarz do końca ubiegłego roku pracował nad wzmacnianiem kontuzjowanej nogi, teraz już tylko odpoczywa aby od pierwszego treningu rozpocząć przygotowania do sezonu, także na zgrupowaniu na Cyprze. - Cały czas nadrabiam zaległości i wszystko idzie do przodu. Nie ma żadnych, że tak powiem, efektów ubocznych. Ważne, że nic mi nie przeszkadza, nie boli i nie puchnie - mówi Efir.


Miniony rok był pechowy dla młodego Aleksandra Jagiełło - uraz barku wykluczył go najpierw z kilku spotkań ligowych oraz mistrzostw Europy do lat 17, a później z większości rundy jesiennej. Teraz "Olo" normalnie wejdzie w reżim treningowy i zamierza przygotować się do rundy wiosennej w Młodej Ekstraklasie. Podobnie jak Norbert Misiak, który przez ostatnie miesiące leczył się i rehabilitował po zerwaniu więzadeł krzyżowych przednich i mikrozłamaniu kłykcia udowego. Misiak powinien zacząć treningi z zespołem Dariusza Banasika mniej więcej w połowie zimowego okresu przygotowawczego.

Polecamy

Komentarze (19)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.