News: Poranna praca przed sparingiem

Poranna praca przed sparingiem

Marcin Szymczyk

Źródło: Legia.Net

25.01.2017 14:00

(akt. 13.12.2018 01:49)

Piłkarze Legii tuż po godzinie 10. zjawili się na boisku w La Mandze. Zawodników przywitała piękna słoneczna pogoda i temperatura około 15 stopni Celsjusza. – Idealne warunki do pracy i o to chodzi – rzucił trener Jacek Magiera. Legioniści zostali podzieleni na dwie grupy. Pierwsza ma dziś wystąpić w pierwszej połowie meczu sparingowego, zaś druga w po zmianie stron. Na zajęcia dojechali również Jakub Rzeźniczak i Vadis Odjidja-Ofoe ale po chwili udali się na pobliską siłownię. Z kolei indywidualnie trenował Thibault Moulin.

Fotoreportaż z treningu (fot. Jan Szurek)


Trener Sebastian Krzepota po krótkim acz intensywnym rozbieganiu, zarządził by piłkarze ćwiczyli na kolejnych, przygotowanych wcześniej stacjach. I tak były podesty, płotki, piłki lekarskie, sprinty i wiele innych. Ta część zajęć trwała około 30 minut. Następnie była praca nad schematami rozgrywania akcji. Polegały na szybkim rozegraniu piłki – tak przez środek jak i z wykorzystaniem skrzydeł. Na koniec zajęć zawodników wziął w obroty trener Aleksandar Vuković i pracował nad prawidłowym ustawianiem się graczy oraz ich zachowaniem przy stałych fragmentach gry.


O godzinie 18. legioniści zagrają pierwszy sparing w La Mandze. Rywalem będzie koreańska drużyna Ulsan Hyundai FC. Transmisję ze spotkania przeprowadzi TVP Sport.

Polecamy

Komentarze (17)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.