Slisz, Emreli i Nawrocki wrócili do treningów
21.06.2021 12:40
Legioniści po meczu z Ferencvarosem pracowali na pełnych obrotach w ogromnym upale, który od rana pokazuje co potrafi. Sztab szkoleniowy zwraca uwagę na odpowiednie nawodnienie i co kilka minut nakazuje zawodnikom, by przyjęli odpowiednią ilość płynów. Odprawa przed treningiem była przeprowadzona w jedynym, zacienionym miejscu, tam odbywała się też statyczna część rozgrzewki.
Następnie bramkarze zostali zaciągnięci do pracy nad siłą i motoryką – skakali w ołowianych kamizelkach, biegli przywiązani gumami do bramki. Zawodnicy z pola w tym czasie przemierzali kolejne kółka wokół murawy. Po kilku minutach mogli pograć w „dziada”.
Zawodnicy, którzy grali w niedzielę w meczu z Węgrami mieli nieco krótsze zajęcia. Pozostali zagrali jeszcze mecz na skróconym polu gry.
Fioletowi: Kobylak, Nawrocki, Slisz, Yaxshiboyev, Skwierczynski, Emreli,
Żółci: Boruc, Kisiel, Ciepiela, Włodarczyk, Kostorz, Kamiński
Z dobrej strony pokazał się Wiktor Kamiński, potrafił soczyście i niesygnalizowanie uderzyć, przez co sprawiał wiele kłopotów bramkarzowi. Niezłą techniką i dryblingiem wykazał się Jasurbek Yaxshiboyev.
Po treningu zawodnicy wrócili do hotelu, o 13:30 wjadą wyciągiem na jedną z pobliskich gór, zjedzą obiad w restauracji. Popołudniu odbędzie się trening uzupełniający dla wybranej grupy, która ma jeszcze jakieś zaległości lub ostatnio z różnych powodów trenowała mniej.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.