Środa z jednym treningiem
13.01.2016 16:42
Zdjęcia z treningu (fot. Marcin Szymczyk)
W środę legioniści zaczęli od przebieżek wokół boiska oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych pod okiem trenera Władimira Panikowa. Na zajęciach nie pojawił się Tomasz Brzyski – kłopoty z udem. Następnie zawodnicy brali udział w ćwiczeniu, którego na zgrupowaniu na Malcie jeszcze nie było. Były słupki, płotki i inne przyrządy. Po ich minięciu i wymianie podania z jednym z trenerów, gracz oddawał strzał na bramkę strzeżoną przez jednego z czterech bramkarzy. Nie brakowało pięknych goli i cudownych parad bramkarskich. Nadzwyczaj efektowny był Dominik Furman posyłając piłkę w samo okienko bramki bądź pod poprzeczkę. Skuteczny był Nemanja Nikolić, kilka razy idealnie przymierzyli Michał Kopczyński i Ariel Borysiuk. Technicznym strzałem dwa razy popisał się Marek Saganowski, regularnie zaskakiwał bramkarza Michał Kucharczyk, kilka razy golkiperzy odprowadzali piłkę wzrokiem po uderzeniach Ivicy Vrdoljaka. Kolejną częścią zajęć była gierka na utrzymanie po ośmiu.
Popołudniu wspomniania trójka czyli Guilherme, Hamalainen i Borysiuk mieli zajęcia wyrównawcze, zaś pozostała część zespołu o 17:30 uda się na regeneracją do hotelowego SPA.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.