Trening strzelecki, powrót Karbownika
11.01.2021 18:15
Wiadomością dnia był powrót do treningów z zespołem Michała Karbownika. - „Karbo” cała Polska dziś tym żyje, wracasz do zajęć – uśmiechał się trener Czesław Michniewicz. W zajęciach kontaktowych po raz pierwszy normalnie brali udział Bartosz Kapustka i Rafael Lopes. Jest szansa, że obaj będą mogli zagrać w piątkowym sparingu. Z kolei Bartosz Slisz pracował z usztywnionym palcem i musiał uważać zwłaszcza na grę w kontakcie.
Po rozgrzewce trener zarządził gierkę po dziewięciu – było sporo walki, każdy chciał jak najdłużej utrzymać się przy piłce. Następnie zawodnicy rozstawieni po boisku musieli wymienić kilka podań z pierwszej piłki i zakończyć akcje strzałem. – Panowie to ważne ćwiczenie, to nic innego jak skuteczne kończenie kontrataku. Mamy najmniej goli w lidze z kontr i stałych fragmentów gry, nad tym musimy pracować – wyjaśniał szkoleniowiec.
Kolejną częścią zajęć były już ćwiczenia strzeleckie. Zawodnicy ofensywni mieli za zadanie wbiegać w pole karne za plecami rywala i uderzyć na bramkę – dośrodkowywali z lewej strony na zmianę Kapustka i Kacper Kostorz. Ogromnym zaangażowaniem wykazywał się Artur Boruc – wygrywał wydawałoby się stracone piłki i irytował się, gdy trenerzy nie reagowali na faule lub pozycje spalone. Zdecydowanie najskuteczniejszym zawodnikiem pod bramką był Tomas Pekhart.
Na wtorek zostały zaplanowane dwa treningi – o 9:30 i 16:00.
Quiz
Quiz. Rekordowe transfery z Legii
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.