Trenowali bez Kostorza, Vesović zwiększa obciążenia, Mosór indywidualnie
29.03.2021 17:00
Na treningu zabrakło Kacpra Kostorza, który narzekał na problemy żołądkowo-jelitowe i został odesłany do domu. Wszyscy mają nadzieję, że najdalej w środę wznowi zajęcia z drużyną. Indywidulanie trenował Ariel Mosór. Młody stoper biegał wokół boiska. Po zerwaniu więzadeł w stawie skokowym będzie stopniowo wprowadzany do obciążeń treningowych. Na razie mocno pracuje z fizjoterapeutami. Indywidualnie wciąż ćwiczy Joel Valencia, który narzekał na uraz kolana. Kolejny raz zabrakło Wojciecha Muzyka - golkiper przeszedł zabieg po kontuzji pleców, ale narzeka jeszcze na pewne dolegliwości.
Legioniści wciąż trenują w okrojonym składzie – bez kadrowiczów. Brakuje powołanych do reprezentacji – Cezarego Miszty, Bartosza Slisza, Josipa Juranovicia, Filipa Mladenovicia, Waleriana Gwilii, Ernesta Muciego i Tomasa Pekharta. Niestety ten stan jeszcze chwilę potrwa. Część reprezentantów na zajęciach w Legia Training Center ma się pojawić w czwartkowe popołudnie, a część dopiero w piątek rano.
Sztab szkoleniowy w poniedziałek postawił na zajęcia z piłkami. Zawodnicy pojawili się na boisku po blisko 40 minutowej pracy na siłowni z trenerem Radosławem Gwiazdą. Później była gra w „dziada”, gierki na utrzymanie i seria mini meczów w których trenerzy zwracali szczególną uwagę na szybkość myślenia i podejmowania decyzji. Większość gier odbywała się na małej przestrzeni, często na jeden kontakt. Takie ćwiczenia mają potem przełożenie na mecze o stawkę, szczególnie gdy rywal broni się niemal całym zespołem.
Zawodnicy byli podzieleni na dwa zespoły:
Niebiescy – Boruc, Lewczuk, Luquinhas, Rusyn, Cholewiak, Wszołek, Martins, Vesović, Lopes
Fioletowi – Tobiasz, Włodarczyk, Kapustka, Kisiel, Jędrzejczyk, Skibicki, Wieteska, Yaxshiboyev, Szabanow
Kolejne zajęcia zostały wyznaczone na wtorek. Poranny trening odbędzie się w dwóch grupach – najpierw o 10. na murawę wyjdą gracze usposobieni defensywnie, zaś godzinę później zawodnicy o charakterystyce ofensywnej. Popołudniu zaś o 16. Na boisku stawić się mają wszyscy zdrowi i dostępni.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.