Trenowali bez Lopesa i Pekharta. Karbownik przejdzie badania
13.01.2021 11:35
Indywidualnie pracowali Marko Vesović, Josip Juranović i Michał Karbownik. „Karbo” już normalnie pracował z zespołem, ale poczuł ból i teraz pracuje lżej, wkrótce przejdzie również dodatkowe badania rezonansem magnetycznym.
Po kwadransie do hotelu udał się Rafael Lopes – we wtorek oberwał w okolice kolana, rano wciąż odczuwał dyskomfort i dziś profilaktycznie nie ćwiczył z kolegami. Jedynym napastnikiem w zespole pozostał Tomas Pekhart, ale on również pracował lżej, a po 45 minutach zakończył trening. - Mam posiniaczony mały palec u nogi, nie mogłem założyć butów piłkarskich. Myślę jednak, że w czwartek powinienem być znów gotowy – powiedział Pekhart.
Po rozgrzewce i grze w dziada przyszła kolej na gierki mające na celu dokładność podań i szybkie przedostanie się w pole karne rywala. – Andre musisz mu zagrać dokładną piłkę, jak Zagumny do Gruszki. Wiesz kto to był Zagumny? Najlepszy rozgrywający na świecie w siatkówkę – zawsze zagrywał w tempo i w odpowiednim kierunku – tłumaczył Martinsowi trener Czesław Michniewicz.
Co do celności podań i ich jakości najwięcej uwag było do młodych graczy. – Panowie, nie dieta czy siłownia ale technika – tutaj jest najwięcej do poprawy. Przyjęcie, strzał - więcej czasu na boisku, na podwórku. Musicie trochę odwrócić proporcje. Dzięki temu będziecie mieć powtarzalność jak w tenisie. Najlepsi tam mają na dziesięć uderzeń dziesięć udanych a nie dwa dobre i trzy słabe – tłumaczył młodym graczom szkoleniowiec Legii.
Później były schematy gry ofensywnej i defensywnej. Akcje kończyło podanie w pole karne i strzał. Dobrą skutecznością popisywał się Mateusz Cholewiak. – Brawo. Mamy napastnika, do tej pory marnował się na skrzydle – pokrzykiwał Radosław Cierzniak. Chwalony był również Joel Valencia – Super, o to chodzi, to jest instynkt zabójcy – usłyszał Ekwadorczyk po tym jak dopadł do straconej wydawałoby się piłki i przymierzył w okienko.
Jak zawsze pełne ręce pracy mieli bramkarze. Tym razem z Cierzniakiem, Cezarym Misztą i Kacprem Tobiaszem nie trenował Artur Boruc.
Kolejne zajęcia zostały zaplanowane na godzinę 16. czasu miejscowego.
Quiz
Quiz. Rekordowe transfery z Legii
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.