Wspólny trening jedynki i dwójki

Redaktor Marcin Szymczyk

Marcin Szymczyk

Źródło: Legia.Net

13.11.2020 15:05

(akt. 14.11.2020 22:12)

W piątek piłkarze Legii rozpoczęli zajęcia o godzinie 11. Co ciekawe wspólnie z zespołem rezerw – obecni byli nie tylko piłkarze, ale również cały sztab szkoleniowy „dwójki”.

W treningu nie wziął udział Bartosz Kapustka, który w czwartek nie dokończył zajęć z powodu kontuzji. Na szczęście „Kapiemu” nic groźnego się nie stało i wkrótce wróci do zajęć z zespołem. Nie było również Rafaela Lopesa – podobnie jak w czwartek pracował z fizjoterapeutą. Natomiast Igor Lewczuk, Mateusz Hołownia i William Remy pracowali indywidualnie. Na siłowni z ogromną energią ćwiczył Marko Vesović

Brakowało również kadrowiczów – Filipa Mladenovicia, Waleriana Gwilii, Josipa Juranovicia, Ariela Mosóra i Macieja Rosołka oraz chorych lub kontuzjowanych – Wojciecha Muzyka, Cezarego Miszty, Domagoja Antolicia, Michała Karbownika, Nikodema Niskiego, Bartosza Slisza, Vamary Sanogo, Kacpra Skibickiego i Tomasa Pekharta. Czech nie wrócił ze zgrupowanie, federacja walczy z UEFA by mógł wystąpić w najbliższych meczach reprezentacji Czech. 

Podobnie jak dzień wcześniej na treningu pracowali też gracze rezerw i CLJ – Jakub Kowynia, Maciej Kikolski, Jehor Macenko, Radosław Pruchnik, Oskar Wojtysiak, Patryk Konik, Jakub Kisiel, Łukasz Łakomy, Kamil Kurowski, Bartłomiej Ciepiela, Mikołaj Kwietniewski, Radosław Cielemęcki i Szymon Włodarczyk

Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki i pracą nas siłą i szybkością z trenerem Radosławem Gwiazdą, który zastępuje chorego Łukasza Bortnika. Następnie przyszedł czas na taktykę. Sztaby szkoleniowe podzieliły graczy na dwie drużyny.

Fioletowi: Tobiasz – Stolarski, Astiz, Wieteska, Rocha – Kisiel, Ciepiela, Kurowski – Kwietniewski, Włodarczyk, Cholewiak

Zieloni: Boruc – Konik, Jędrzejczyk, Macenko, Wojtysiak – Martins - Cielemęcki, Valencia, Wszołek – Luquinhas – Kante (Kostorz)

Pracowano głównie nad taktyką i schematami gry. Później część graczy trenowała rozegranie stałych fragmentów gry – rzutów wolnych i rożnych, zaś pozostali uczestniczyli w gierce na zmniejszonym polu gry z dużą ilością pojedynków jeden na jednego. 

Kolejne zajęcia zostały zaplanowane na sobotę. Niedziela i poniedziałek będą dla wszystkich dniami wolnymi. 

Polecamy

Komentarze (90)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.