News: Ostatni raz z ławeczkami

Ostatni raz z ławeczkami

Piotr Jóźwiak

Źródło: Legia.Net

02.07.2012 14:10

(akt. 14.12.2018 14:44)

Poranny poniedziałkowy trening do złudzenia przypominał zajęcia sprzed tygodnia. Znów pojawiły się ławeczki, ciężary i płotki, znów we znaki legionistom dał się też niemiłosierny upał. Razem z drużyną nie ćwiczyli zmagający się z urazami Ivica Vrdoljak i Dickson Choto, a także Aleksander Jagiełło, który otrzymał wolne oraz Jakub Wawrzyniak.

Od pierwszych minut treningu w swoim żywiole był Cesar Sanjuan. Wreszcie mógł przypatrywać się ciężkiej pracy piłkarzy i na gorąco komentować sposób wykonania ćwiczenia. – Dokładniej panowie, teraz przesuńcie sprzęt troszkę do boku, żeby nie niszczyć boiska – apelował Meksykanin. On, podobnie jak cały sztab szkoleniowy, ściskał wczoraj kciuki za Hiszpanów. Dziś, co zrozumiałe, wszystkim dopisywał świetny humor.

 

Kiedy legioniści skończyli już wszystkie serie na poszczególnych "stacjach", dowodzenie nad zajęciami przejął pan trener Lucjan Brychczy. Piłkarze dobrali się w dwójki i wymienilali podania – na zmianę: raz dłuższe, raz krótsze. Priorytetem były dokładność i ruch do piłki. Później ustawiono obie bramki w dość bliskiej odległości od siebie, po czym szlifowano grę w przewadze 2 na 1. Legijni golkiperzy dwoili się i troili, lecz strzały z bliskiej odległości najczęściej znajdowały drogę do siatki.  

 

Zajęcia zakończyło długie rozciąganie. To bardzo ważny element treningu, bowiem w związku ze zmianą trenera od przygotowania fizycznego, zmienił się również styl pracy, same ćwiczenia, a także obciążenia.

 

Kolejny raz piłkarze wyjdą na murawę o godzinie 17. Już jutro mecz ze Spartą Praga.

 

Polecamy

Komentarze (9)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.