Popołudniowy trening na dużej intensywności

Trener Łukasz Bortnik przez godzinę nakazywał piłkarzom pokonywanie kolejnych odcinków drogi. Gracze byli podzieleni na dwie grupy. Gdy jedni biegali, drudzy podbijali sobie futbolówkę rozluźniając różne partie mięśniowe. – Zgodnie z planem podkręcamy intensywność i to na pewno będzie odczuwalne przez zawodników – skomentował trener od przygotowania fizycznego. 

Następnie zawodnicy zagrali między sobą mecz. Trenerzy duży nacisk kładli na pressing. – Panowie, po stracie nie stoimy, drzewa umierają stojąc. Po stracie wszyscy ruszamy w kierunki piłki – zachęcał wszystkich Czesław Michniewicz. Legioniści zagrali w następujących składach.

Drużyna I – Niski, Mosór, Jędrzejczyk, Hołownia – Macenko, Kisiel, Ciepiela – Valencia, Kostorz, Cholewiak

Drużyna II – Juranović, Wieteska, Lewczuk, Mladenović – Martins, Gwilia, Luquinhas – Skibicki, Pekhart, Wszołek.

W tym samym czasie z trenerami Krzysztofem Dowhaniem i Janem Muchą pracowali bramkarze – Cezary Miszta, Kacper Tobiasz, Radosław Cierzniak i Artur Boruc. 

Wokół boiska z dość dużą prędkością przez półtorej godziny biegał Marko Vesović. – Ile już przebiegłem? Nie wiem, ale dużo – powiedział zmęczony „Veso”, który jest pod stałą opieką lekarza, fizjoterapeutów i trenerów od przygotowania fizycznego. 

Na piątek zaplanowano dwa treningi. Pierwszy odbędzie się w dwóch grupach, które będą pracowały na siłowni. Drugie zajęcia będą miały miejsce już na boisku – początek o godzinie 17. czasu miejscowego.