Poranna siłownia - Radović pracuje za dwóch - WIDEO
20.01.2015 12:27
Zdjęcia z siłowni - kliknij tutaj (fot. Marcin Szymczyk)
Rado kolejny raz wylewa z siebie litry potu. Tym razem z dość dużymi obciążeniami wykonywał skłony, przysiady i pompki. – Jak tak dalej pójdzie, to aż się boję co będzie z tym Ajaxam, będą mi musieli przylepić ze dwóch plastrów by mnie zatrzymać – uśmiechał się „Rado”, który choć pracuje bardzo ciężko jest w doskonałym nastroju. – Radko przygotowuje się już do mistrzostw w 2016 roku we Francji, zagra w reprezentacji Polski – żartował sobie „Kuchy”. – Coś w tym jest, pierwszy raz widzę by wstawał rano i o 7:30 biegał po plaży – mówił z uznaniem Wojciech Frukacz. Ivica Vrdoljak i Dossa Junior pracowali nad mięśniami łydek, obciążali ścięgna. Bardzo mocno pracują na siłowni w Belek też Igor Lewczuk i Tomasz Brzyski.
Po godzinie pracy na siłowni pojawiła się druga grupa, choć z młodymi została trójka graczy z pierwszej grupy – Radović, Rzeźniczak i Kucharczyk. Serb pracował nad górnymi partiami mięśni, zaś pozostała dwójka nad mięśniami brzucha. W drugiej grupie wysokie tempo pracy narzucili sobie Ondrej Duda i Michał Żyro. Nie oszczędzał się również Bartosz Bereszyński, który ma nadzieję, że pech już za nim i wiosna będzie należała do niego. Pozostali młodzi zawodnicy zaczęli trochę lżej, ale z każdą minutą zwiększali obciążenia. Jak zawsze w świetnym nastroju był Guilherme. Brazylijczyk ciężko pracował, ale między ćwiczeniami chętnie podchodził do innych, żartował i się uśmiechał.
Jednym zdaniem mimo wyjątkowo trudnych zajęć, humory wszystkim dopisują. W tym samym czasie, po krótkiej rozgrzewce na siłowni, na boisko z trenerem Krzysztofem Dowhaniem udali się bramkarze – Dusan Kuciak, Konrad Jałocha i Łukasz Budziłek.
Kolejny trening, już na boisku, został zaplanowany na godzinę 17.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.