News: Wyczerpujący poranek, wolne popołudnie

Wyczerpujący poranek, wolne popołudnie

Piotr Jóźwiak

Źródło: Legia.Net

28.06.2012 19:24

(akt. 14.12.2018 15:03)

Kiedy przyszliśmy na poranne zajęcia legionistów, wydawało się, że będziemy świadkami krótkiej rozgrzewki i typowego pomeczowego treningu regeneracyjnego, opierającego się głównie na rozciąganiu. Nic bardziej mylnego. Po blisko dwugodzinnym treningu piłkarze wyglądali na wyjątkowo zmęczonych, co jeszcze dodatkowo spotęgował wszechobecny upał.

- Zbyszek, co drugi pachołek połóż butelkę – masażysta Wojciech Frukacz poprosił Zbigniewa Sęktasa, który szykował zawodnikom napoje. Niestety, już kilka minut później, zamiast do picia, woda nadawała się co najwyżej na herbatę.

 

Jan Urban wraz z asystentami przygotował boisko do treningu, a później długo tłumaczył, jak należy wykonać poszczególne ćwiczenia. Te co jakiś czas były przerywane biegami na wysokim tętnie. W tym elemencie, zresztą tradycyjnie, klasą samą dla siebie był Tomasz Kiełbowicz. Najpierw biegł z Arturem Jędrzejczykiem, później dołączył do niego Marek Saganowski, ale żaden z nich na dłuższą metę nie mógł się równać z 36-letnim obrońcą.

 

Po wyczerpujących zajęciach kilku zawodników pod okiem Urbana i Jacka Magiery szlifowało wykańczanie akcji. Wojciech Lisowski i Jakub Kosecki dośrodkowywali z prawego skrzydła, a Michał Żyro do spółki z Bartoszem Żurkiem finalizowali akcje. – „Kosa”, centruj trochę dalej, niż na 5. metr, bo inaczej bramkarz złapałby piłkę – instruował szkoleniowiec. Kosecki przez moment rywalizował z Magierą na precyzję wrzutek z marszu i biegu. Co ciekawe, rezultat wcale nie był jednoznaczny na korzyść czynnego zawodnika.

Decyzją sztabu szkolenowego popołudniowy trening został odwołany. Zamiast tego, o 17.30 piłkarze zebrali się w sali konferencyjnej na odprawie taktycznej, podczas której był analizowany wczorajszy mecz z Metalistem.   

Polecamy

Komentarze (5)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.