Legioniści wrócili do treningów! Pierwszy dzień w LTC

W środę, 29 lipca, drużyna stawiła się w Legia Training Center, w którym będzie przygotowywać się do nadchodzących rozgrywek. Piłkarze przeszli badania, a także testy medyczne, wydolnościowe oraz sprawnościowe. W czwartek rozpoczęli natomiast treningi. Zawodnicy będą ćwiczyć w Książenicach dwa razy dziennie – o 10:30 i 17:00.

Legioniści rozpoczęli pierwsze czwartkowe zajęcia od rozgrzewki. Na murawie było przygotowanych kilka stacji, podczas których zawodnicy pracowali nad dynamiką czy koordynacją. Nie zabrakło również gry w dziada oraz biegania. Później sztab szkoleniowy zaordynował gierkę na skróconym polu gry. 

W treningu nie uczestniczyli: Radosław Cierzniak, Paweł Wszołek, Paweł Stolarski, Mateusz Cholewiak, Mateusz Wieteska oraz Inaki Astiz. Wymienieni gracze przebywają jeszcze na urlopach i w sobotę przejdą szczegółowe badania oraz testy, które pozostali mieli robione w środę. Nie było również Luisa Rochy, który przedłużył kontrakt z Legią. Na boisku zabrakło także kontuzjowanych Marko Vesovicia i Vamary Sanogo. Do dyspozycji sztabu jest za to Jose Kante, który w czerwcu, w meczu ze Śląskiem Wrocław, skręcił staw skokowy. Napastnik zrezygnował z urlopu i od 21 lipca pracował nad powrotem do formy. W czwartek z zespołem ćwiczyli też Nikodem Niski i Mateusz Grudziński, który zadebiutował w ostatnim meczu sezonu 2019/20 z Pogonią Szczecin.

Co ciekawe, stołeczny zespół w Książenicach odwiedził Michał Kucharczyk, były zawodnik Legii Warszawa. Skrzydłowy jest w tym momencie bez klubu, do niedawna reprezentował Urał Jekaterynburg. Warto dodać, że już 9 sierpnia Wojskowi zmierzą się przy Łazienkowskiej z Cracovią w Superpucharze Polski, a pięć dni wcześniej (4.08) rozegrają sparing. Przeciwnik nie jest jeszcze znany.

Zawodnicy Legii obecni na pierwszych zajęciach w LTC: Mateusz Kochalski, Wojciech Muzyk, William Remy, Artur Jędrzejczyk, Igor Lewczuk, Ariel Mosór, Mateusz Grudziński, Michał Karbownik, Filip Mladenović, Nikodem Niski, Bartosz Slisz, Andre Martins, Radosław Cielemęcki, Domagoj Antolić, Walerian Gwilia, Luquinhas, Arvydas Novikovas, Piotr Pyrdoł, Jose Kante, Tomas Pekhart, Maciej Rosołek, Szymon Włodarczyk.

Po porannych zajęciach na trawie legioniści ćwiczyli popołudniu na siłowni. Była praca z obciążeniami, piłkami lekarskimi czy gumami. Trenerzy objaśniali zawodnikom co mają robić na przygotowanych przez nich stacjach. Nacisk położony był na siłę i koordynację. Kolejny trening został zaplanowany na piątek na godzinę 10:30 i będzie otwarty przez kwadrans dla przedstawicieli mediów.